zhangf03 发表于 2010-8-12 12:29

我也玩过一会，觉得视频中的朋友玩花棍为主，不才有三点建议。
1：抬头。
2：肩膀要放松，这样打击范围才大，才能把力打出去。
3：进行一些力量锻炼，身子动得太厉害了。

祐手撁咗手 发表于 2010-8-12 12:56

<br>在我看来 他已经是老手了 哈哈
<br>小时候玩双截棍砸到手指头&nbsp;&nbsp; 血流了好多

低调人生 发表于 2010-8-12 14:17

不错不错，只是低头不好

霹雳强 发表于 2010-8-12 14:47

<br>顶楼主 一个&nbsp; 牛人~~~···

sollking 发表于 2010-8-12 15:41

呵呵，说实话，自从我自己出了上一个双节棍的视频以后，我现在对自恨没有信心了，感觉都在倒退，看到别人的视频，还是很有跃跃欲试的冲动，哈

曹先生 发表于 2010-8-12 16:16

<div class="quote"><b>以下是引用<i>颓废的少年</i>在2010-8-12 9:22:00的发言：</b><br/>
<br>玩的不错 <img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em04.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/>
<br>
<br>
<br>我怎么就不会那<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em17.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/></div>
<br>+1

随随便便 发表于 2010-8-12 17:23

对于我这种小白来说&nbsp; 玩的很好了

ROCKMAN 发表于 2010-8-13 21:00

先顶了 提点建议 低头的坏习惯要改 视频里基本上以舞花为主 动作幅度有些大 腋下传棍扭的有点厉害了 力度不错 最后既然是实战棍 注意下握棍位置

aspkk 发表于 2010-9-6 21:51

为了玩花把棍子改短不可取，要记住一寸长一寸强~~~翻山越岭不熟练还是得练啊~~~

东北虎 发表于 2010-9-10 02:36

玩的不错，顶一下

脚滑的狐狸 发表于 2011-9-15 14:04

挺厉害的了

lisa711 发表于 2017-6-21 10:44

总之是比我强多了。
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查看完整版本: 帮朋友拍的一段双节棍视频