liry1982
发表于 2007-4-21 17:21
liry1982
发表于 2007-4-21 17:22
凌风
发表于 2007-4-21 19:35
这帖子早了……
lijianhong05
发表于 2008-12-5 01:09
挖厉害,要是有图片说明就更好了
七星嫖虫
发表于 2008-12-11 18:20
好,说得太好了,疯狂阅读中.
擦身而过
发表于 2008-12-12 12:50
靠,如此好帖居然早没发现?!
肉熊
发表于 2009-1-13 11:58
LZ此帖训练与实战兼备,确是难得的好帖!加精名副其实!!
o2007182
发表于 2009-1-22 17:26
洪武
发表于 2009-2-11 16:30
怎么占了那么多的楼层啊,有点多啊
美术师
发表于 2010-4-3 14:52
这是我看过的最完整的棍法教学,纯文字。文字的东西能够细细体会,可以有个想象的空间。视频一看就先入为主了,学的快,忘得快,体会不了精髓
還好丶有你在
发表于 2010-4-3 15:06
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<br>
<br>樓主你發啥啊
<br>
<br>那麼長 - -lll
霹雳有眼
发表于 2011-2-4 08:59
有双棍的么?
伦敦上空的鹰
发表于 2011-3-2 17:17
这么多,这得一点点的消化掉
悟韧
发表于 2011-3-6 14:18
很系统,收藏,慢慢学习
bobokart
发表于 2011-3-22 13:28
如果认真的按帖子坚持训练 我想遇事的时候就会成为本能反应了 学 练 一个都不能少