中华武魂
发表于 2010-12-25 21:22
我就常常一个人在房间关上门 想象各种假想敌 各种招式。。
Xinlong
发表于 2011-2-11 14:29
一般人 练好力量就ok了
伦敦上空的鹰
发表于 2011-2-22 16:54
我这没有玩棍的,别人都以为我是精神病呢,
伦敦上空的鹰
发表于 2011-2-23 23:00
<br>慢慢学习
伦敦上空的鹰
发表于 2011-3-1 11:37
总结的挺好,
悟韧
发表于 2011-3-6 13:54
实践出真知,要多练习
九臂麒麟
发表于 2011-3-17 22:57
你不如讲养生术
liulangyun
发表于 2011-4-24 02:08
拳可以对练。棍一直找不到合适的对练工具。也没人陪我对练了现在。只能在家练练腕力和速度。应该算闭门造车吧。聊胜于无了。
黑暗游侠
发表于 2011-4-28 09:38
一切都是实战的 其实可以找人和你都拿报纸对练
轻狂、书生
发表于 2011-6-14 13:21
<div class="quote"><b>以下是引用<i>wjzxht2002</i>在2009-1-17 20:09:00的发言:</b><br/>
<br>我是天天没事拿着甩棍瞎挥舞,看了兵王一个视频教程,不过到现在为止还没练.</div>
<br>超懒啊
<br>
星光使者
发表于 2011-6-20 13:42
花市甩棍也不错吧?
小猪快跑
发表于 2011-6-21 12:52
不错不错应该好好学习
小猪快跑
发表于 2011-6-30 20:18
不错不错好好学习一下
紧握刀锋
发表于 2011-8-19 11:19
还是得提高自己身体素质才是王道啊= =!
丨邪乎丨
发表于 2011-9-5 16:50
<br>我也练练,以 防万一
<br>
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