座头市
发表于 2010-11-29 11:03
楼主干嘛不买个小型卧推床呀,那样练哑铃、仰卧起坐都行
老李
发表于 2010-11-29 11:10
350一点都不贵 好好坚持
老猎人
发表于 2010-11-29 11:54
<br>不是MM吗?
peachzan
发表于 2010-11-29 12:13
还是去健身房实在,担心过不了多久这些东西上就全是灰尘。
武圣
发表于 2010-11-29 12:21
好啊!!!一定要坚持哦,我们一起努力!!!!!
小山猫
发表于 2010-11-29 13:17
<div class="quote"><b>以下是引用<i>随心随意</i>在2010-11-29 11:54:00的发言:</b><br/>
<br>不是MM吗?</div>
<br>
<br><strong><font size="6">这个主要用来练腰部肌肉和神经中枢的控制力!</font></strong>
<br><strong><font size="6"></font></strong>
<br>
<br>
不风
发表于 2010-11-29 13:47
<br>必须得骚骚身体的哦。楼主。
<br>
星星卡
发表于 2010-11-29 14:16
小山猫那个锻炼器材怎么卖的啊?
折翼小飞鱼
发表于 2010-11-29 14:20
<br><font size="3">哑铃最好买30公斤的,用久了才不会觉得太轻</font>
peter_wang
发表于 2010-11-29 14:38
哑铃不错 坚持是硬道理
kingsgy
发表于 2010-11-29 14:53
铃子太轻了,直接上个二十公斤的最好
一飞
发表于 2010-11-29 16:07
那个练腹肌的好用吗?
白色海浪
发表于 2010-11-29 18:09
那个美女是谁发的?我看比这器材好!
盐城小爷
发表于 2010-11-29 21:16
楼主骚的哇 给个链接看看
a突然好想你a
发表于 2010-11-29 21:25
跟我的哑铃一样 都是二十KG的 锻炼效果忒好 建议加上俯卧撑