沙漠绿洲
发表于 2010-11-29 21:44
不错吗?还可以锻炼
老生常谈
发表于 2010-11-30 00:17
<br><font face="楷体_GB2312" color="#008000" size="5">‘苛刻’兄弟,先来个写真,和练过之后的对比</font>
蓝色雪狐
发表于 2010-11-30 05:35
<br>好吧 ,我坦白,我是给山猫的图骗进来的
<br><br/>
lao_dao
发表于 2010-11-30 11:02
<div class="quote"><b>以下是引用<i>蓝色雪狐</i>在2010-11-30 5:35:00的发言:</b><br/><br>好吧 ,我坦白,我是给山猫的图骗进来的
<br><br/><img title="dvubb" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/skins/default/filetype/jpg.gif" onload="imgresize(this);"/>此主题相关图片如下未命名.jpg:<br/><a href="http://www.mayi.sg/showimg.asp?BoardID=34&filename=2010-11/201011305351323666.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/showimg.asp?BoardID=34&filename=2010-11/201011305351323666.jpg" onload="imgresize(this);"/></a><br/></div><br>
我也是,山猫不厚道!
超级锤子
发表于 2010-11-30 11:07
看来lz是下定决心要健身啦
座头市
发表于 2010-11-30 12:55
<div class="quote"><b>以下是引用<i>jiangxi</i>在2010-11-28 23:49:00的发言:</b><br/>我天天早上不想吃饭,还赖床。睡的还晚,。大家给我个建议,。我也要锻炼 </div>
<br>那就下午或者晚上练,其实下午4点以后是肌肉能力最强的时候
--小波--
发表于 2010-11-30 14:02
<br> 有米之人~
<br>
<br> 坚持吧 坚持到底就是胜利~
随随便便
发表于 2010-11-30 14:26
哑铃很是喜欢啊 觉着练腹肌那个不实在 会不会不稳? 像我这种比较重的一下给压塌就偶我了
aslkgg
发表于 2010-11-30 21:57
那个板我也有个,不过现在扔在那已经一层灰了
老生常谈
发表于 2010-11-30 22:01
<br><br/><img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/skins/default/filetype/jpg.gif" onload="imgresize(this);" border="0"/>此主题相关图片如下25irn85.jpg:<br/><a href="http://www.mayi.sg/showimg.asp?BoardID=34&filename=2010-11/201011291035959729.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/showimg.asp?BoardID=34&filename=2010-11/201011291035959729.jpg" onload="imgresize(this);" border="0"/></a><br/>
李小龙猛
发表于 2010-12-2 08:05
太轻了.......还不够我热身的重量