土包子 发表于 2010-12-20 12:05

棍法中的搓棍、拽棍！

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<br><font face="Verdana">棍法除了挥击性的棍法，如劈棍，和直线冲击性棍法，如刺、杵外，也有介于挥击和冲击之间，兼有二者特点的搓棍和拽棍。</font>
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<br><font face="Verdana">搓棍、拽棍同时兼有横向力和直向力，二力合一,发力方向刁钻,制敌效果非同—般。横直二力相兼,制敌功效甚大。本应得到大家重视，但少有人论及。</font>
<br><font face="Verdana">
<br><br/>功力技术训练：
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<br>面对比大拇指粗比腕细的、弹性强的小树（为保护树干可为其包上自行车内胎）。右前式持棍，右手上把，使棍前端与树干接触。
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<br>然后刺步，棍身锉着树干，前刺！刺时，双手兼向左用力，又向前用力。前刺的整个过程，树干向左歪。然后停止用力，使树干恢直立状态，自已恢复为右前式站立，全过程为搓棍功力训练。
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<br>接上动，棍中部挨树干，向后倒步，棍身要向左用力，同时棍向后收，使树干向左歪，然后恢复为起势。全过程为拽棍功力训练。
<br><br/>搓、拽棍锉树一进—退。反复练习
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<br><br/>练习日久，臂力会大增。搓拽棍一出，直力横力相兼，无物可左右移动吾棍，我棍却可使敌直刺之棍发生偏离！
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<br>补图：刚刚才画的，起势
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<br><br/>&nbsp;

土包子 发表于 2010-12-20 12:06

忘了注明一下了，这是长棍的棍法，也可借鉴与短棍

核潜艇 发表于 2010-12-20 12:10

很久没见土包子兄了！

妇科主任 发表于 2010-12-20 12:14

<br>练习臂力和控棍能力的，不错

曹先生 发表于 2010-12-20 12:18

<div class="quote"><b>以下是引用<i>核潜艇</i>在2010-12-20 12:10:00的发言：</b><br/>很久没见土包子兄了！ </div>
<br>....包子貌似常在论坛，

BATON21 发表于 2010-12-20 12:34

<br>嗯，学习了。

河北老虎 发表于 2010-12-20 12:57

小图画的挺生动。

山东小棍友 发表于 2010-12-20 13:18

楼主录个视频演示下？否则我们的动作不标准啊！

花和尚 发表于 2010-12-20 13:28

<div class="quote"><b>以下是引用<i>曹先生</i>在2010-12-20 12:18:00的发言：</b><br/>
       
       
        <br>....包子貌似常在论坛，
       
</div><br>恩，记得包子的头像和签名。

A5A6 发表于 2010-12-20 14:16

<br>练久了很闷啊

雪狼1984 发表于 2010-12-20 15:51

土包子那头像不错啊

一飞 发表于 2010-12-20 16:53

要是有个视频就好了

kingsgy 发表于 2010-12-20 17:19

<br>恩,说的很好,学习一下

拜仁慕尼黑 发表于 2010-12-20 20:27

我还以为是甩棍棍法呢

中华武魂 发表于 2010-12-20 20:45

嗯... 这个还是很不错的&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 可以借鉴到甩棍上 把握好距离,脚步灵活一点
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