论坛 › 甩棍技术杂谈 › 甩了3个月鞭子 腕力臂力确实增加不少

梦想森林 发表于 2011-12-22 09:02

不管是武术也好，运动也好，很多都是相通的，鞭子玩得好，会带动棍术的提高。

武圣 发表于 2011-12-22 09:15

大马大骡子都怕鞭子，更何况人，一鞭子下去一条子肉就没了！！！

fu33 发表于 2011-12-22 09:22

大鞭子是个力量+技术的活

fu33 发表于 2011-12-22 09:22

<div class="quote"><b>以下是引用<i>我爱老婆4877</i>在2011-12-21 23:36:00的发言：</b><br/>
<br><img title="点击查看大图" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em06.gif" align="middle" border="0" />民间高手众多啊，
<br>
<br>对于鞭子唯一的印象就是小时候一边满院子飞，一边躲着家里老爷子的皮带，阴影啊
<br>
<br>甩鞭子对棍子还是非常有帮助的，不管是从速度，力度和爆发力来说，都是一种帮助啊
<br>
<br>经常看到家里公园角落里有人在抽的啪啪响</div>
<br>令尊v5

tjsny 发表于 2011-12-22 09:23

上班闲着的时候在院子里甩一会——这不是抽风（抽疯）吗，呵呵

骑虎狂奔的兔子 发表于 2011-12-22 09:39

没玩过那玩意，我们那有个老头天天玩

伊安 发表于 2011-12-22 09:49

没技巧可玩不起！！那么长…

繁华沉寂 发表于 2011-12-22 09:53

<br>抽陀螺也可以。。

程云逸 发表于 2011-12-22 10:25

练习打羽毛球也很有好处哦！

梦想森林 发表于 2011-12-22 10:55

<div class="quote"><b>以下是引用<i>繁华沉寂</i>在2011-12-22 9:53:00的发言：</b><br/>
<br>抽陀螺也可以。。</div>
<br>这个可以，我们这有个人一年四季在大理石路面上玩大号的陀螺，功力积累应该挺深厚。

梦想森林 发表于 2011-12-22 11:11

<div class="quote"><b>以下是引用<i>程云逸</i>在2011-12-22 10:25:00的发言：</b><br/>练习打羽毛球也很有好处哦！ </div>
<br>打羽毛球对腕力和步伐的要求很高，用在棍术上同样适用啊！

辉煌 发表于 2011-12-22 11:33

&nbsp;这鞭子杀伤力惊人，嗖……啪

丶凡 发表于 2011-12-22 11:47

<div class="quote"><b>以下是引用<i>莎莎</i>在2011-12-21 23:35:00的发言：</b><br/>你玩儿双节棍时，有没有被棍子抽过？ </div>
<br>我被自己抽过&nbsp;&nbsp;

mayil 发表于 2011-12-22 12:01

鞭子欺负人可以 防卫不行

月在荒城 发表于 2011-12-22 12:10

<div class="quote"><b>以下是引用<i>我爱老婆4877</i>在2011-12-21 23:36:00的发言：</b><br/>
<br><img title="点击查看大图" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em06.gif" />民间高手众多啊，
<br>
<br>对于鞭子唯一的印象就是小时候一边满院子飞，一边躲着家里老爷子的皮带，阴影啊
<br>
<br>甩鞭子对棍子还是非常有帮助的，不管是从速度，力度和爆发力来说，都是一种帮助啊
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<br>经常看到家里公园角落里有人在抽的啪啪响</div>
<br>此响声非彼响声

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