枫悠羽漫 发表于 2013-3-5 19:25

死神 刚刚加了你QQ一下 如果上线了确认一下  我给你发几个关于锻炼的东西~~

GAS龙仔 发表于 2013-3-5 19:32

重肌粉的确适用于瘦弱人群但是没有大强度的力量训练没有必要用这个，兄弟是想增加力量呢还是要长体重呢？看兄弟的身材爆发力应该不错，有时间去健身馆那才是男人的运动

GAS龙仔 发表于 2013-3-5 19:35

不要盲目的去吃任何东西
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