风流狼子 发表于 2013-3-20 23:17

<div class="quote"><b>以下是引用<i>xx狼</i>在2013-03-20 23:15:00的发言：</b><br/>卧推多少？&nbsp; 我前阵子也练，不过体脂一直高，肉都被脂肪给盖了，没信心就不练了<img title="点击查看大图" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em18.gif" /><br/><br/>有空指导指导我！<br/></div>
<br>过去练功很少练器械
<br>近些时日才开始练器械
<br>现在极限重量110KG

GAS龙仔 发表于 2013-3-20 23:18

帮顶，，，，，。

国士 发表于 2013-3-20 23:20

吃蛋白粉没

风流狼子 发表于 2013-3-20 23:23

<div class="quote"><b>以下是引用<i>国士</i>在2013-03-20 23:20:00的发言：</b><br/>吃蛋白粉没 </div>
<br>那东西对我们练功夫的没好处，整出来的都是死肌肉没弹性和爆发力，所以不吃

老衲要捅膜 发表于 2013-3-20 23:27

<br>好身材
<br>.....

雨夜孤行 发表于 2013-3-20 23:48

不错&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

钢铁意志 发表于 2013-3-20 23:54

好身材！哈哈哈，穿上衣服也很帅

未央 发表于 2013-3-21 00:04

穿着衣服斯斯文文 &nbsp; &nbsp; 脱了吓晕一条街~~~ &nbsp; &nbsp; &nbsp; 脸透出一股英气

永远的慢两拍 发表于 2013-3-21 00:10

典型勾引异性。。。

yybob602 发表于 2013-3-21 00:23

呵呵，裸体啊

刘德华 发表于 2013-3-21 00:25

不错不错，胸再厚点就完美了

wxmaxi 发表于 2013-3-21 08:42

穿正装很帅的说！

阿答 发表于 2013-3-21 08:51

皮下脂肪真少啊 羡慕。。。

梦里听海 发表于 2013-3-21 09:00

两面人，高手啊

贫僧法号乱来 发表于 2013-3-21 09:04

小心被老熟女看上啊
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