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楼主: 风流狼子
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 楼主| 发表于 2013-3-20 23:17 | 只看该作者
以下是引用xx狼在2013-03-20 23:15:00的发言:
卧推多少?  我前阵子也练,不过体脂一直高,肉都被脂肪给盖了,没信心就不练了图片点击可在新窗口打开查看

有空指导指导我!

过去练功很少练器械
近些时日才开始练器械
现在极限重量110KG
文以修心养德,武以修身悟道。

一拳一脉一天地,一静一动一乾坤!
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发表于 2013-3-20 23:18 | 只看该作者
帮顶,,,,,。
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发表于 2013-3-20 23:20 | 只看该作者
吃蛋白粉没
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 楼主| 发表于 2013-3-20 23:23 | 只看该作者
以下是引用国士在2013-03-20 23:20:00的发言:
吃蛋白粉没

那东西对我们练功夫的没好处,整出来的都是死肌肉没弹性和爆发力,所以不吃
文以修心养德,武以修身悟道。

一拳一脉一天地,一静一动一乾坤!
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发表于 2013-3-20 23:27 | 只看该作者

好身材
.....
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发表于 2013-3-20 23:48 | 只看该作者
不错               
寡人已死,有事烧纸。小事招魂,大事挖坟。实在想我,下来陪我。如遇上线,纯属尸变!
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发表于 2013-3-20 23:54 | 只看该作者
好身材!哈哈哈,穿上衣服也很帅
世界的改变,不是一个人做了很多,
而是每个人都做了一点点。
世界改变了我们,我们也能改变世界!


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发表于 2013-3-21 00:04 | 只看该作者
穿着衣服斯斯文文     脱了吓晕一条街~~~       脸透出一股英气
人不狠 站不稳
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发表于 2013-3-21 00:10 | 只看该作者
典型勾引异性。。。
你的眼神背叛了你的心!如果真的需要什么理由,一万个够不够!
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发表于 2013-3-21 00:23 | 只看该作者
呵呵,裸体啊
智者在于防患于未然,庸者在于防患于将然,愚者在于后悔于已然。栖兰小筑湖北分舵(群号:173661640)。
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发表于 2013-3-21 00:25 | 只看该作者
不错不错,胸再厚点就完美了
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发表于 2013-3-21 08:42 | 只看该作者
穿正装很帅的说!
                棍蛋本壹家    小二 甩棍每样来一根!
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发表于 2013-3-21 08:51 | 只看该作者
皮下脂肪真少啊 羡慕。。。
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在埃及,一个男人可以娶四个老婆,那得多累啊,还是中国好。

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发表于 2013-3-21 09:00 | 只看该作者
两面人,高手啊
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发表于 2013-3-21 09:04 | 只看该作者
小心被老熟女看上啊
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