阿东0460
发表于 2010-2-22 00:29
用来健身耍酷不错哦
祐手撁咗手
发表于 2010-2-22 00:46
耍的好,明天棍子到手跟你学几招
三栖特种部队
发表于 2010-2-22 14:12
好东西
青虫厌月
发表于 2010-2-25 13:12
不错啊
jokerwin
发表于 2010-3-13 13:28
很不错 棍子到手我也练练...<br/>
zhou1616
发表于 2010-3-14 11:28
<br>感觉太花了
<br>实战用处不大
Ace丶
发表于 2010-3-14 11:34
看起来太难了。收藏起来以后慢慢学。。
qdhlbt
发表于 2010-3-14 19:44
花式棍实战有用吗?
HR2088
发表于 2010-3-15 14:01
看了一半看不下去了 不行了我头晕~~
棍风
发表于 2010-3-17 21:32
经典,好好学下。
cittine
发表于 2010-3-17 21:49
进来学习~~
hagulong
发表于 2010-3-18 13:49
强人啊 女的练很困难啊 有没有木质或练习棍呢???
激动的咸鱼
发表于 2010-3-18 15:31
学习了
一念。轮回
发表于 2010-4-7 13:48
我突然也想练花棍了。。。
zouxufang96
发表于 2010-4-7 19:21
<br>好视频,绝对的精华。
<br>想学的可以好好的看看。