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楼主: afro
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[甩棍相关] [原创]申精贴---花式甩棍基础教程

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精华

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武者勋章

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发表于 2010-2-22 00:29 | 只看该作者
 用来健身耍酷不错哦
礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈
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精华

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发表于 2010-2-22 00:46 | 只看该作者
耍的好,明天棍子到手跟你学几招
我酷爱划龙舟,胜过巴西人踢足球!~
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发表于 2010-2-22 14:12 | 只看该作者
好东西
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精华

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发表于 2010-2-25 13:12 | 只看该作者
不错啊
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发表于 2010-3-13 13:28 | 只看该作者
 很不错 棍子到手我也练练...
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精华

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发表于 2010-3-14 11:28 | 只看该作者

感觉太花了  
实战用处不大
真想有根甩棍
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发表于 2010-3-14 11:34 | 只看该作者
看起来太难了。收藏起来以后慢慢学。。    
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发表于 2010-3-14 19:44 | 只看该作者
花式棍实战有用吗?
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发表于 2010-3-15 14:01 | 只看该作者
看了一半看不下去了 不行了我头晕~~
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发表于 2010-3-17 21:32 | 只看该作者
经典,好好学下。
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发表于 2010-3-17 21:49 | 只看该作者
 进来学习~~
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发表于 2010-3-18 13:49 | 只看该作者
强人啊  女的练很困难啊  有没有木质或练习棍呢???
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发表于 2010-3-18 15:31 | 只看该作者
学习了
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发表于 2010-4-7 13:48 | 只看该作者
我突然也想练花棍了。。。
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发表于 2010-4-7 19:21 | 只看该作者

好视频,绝对的精华。
想学的可以好好的看看。
[url=http://tu.6.cn/pic/show-new/id/7455076][/url]
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