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双十一购入26海军后的训练报告

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发布时间: 2019-12-27 19:10

今年双11购入26海军后，就进行了比较系统的训练，咱也不夸张一口气百十个俯卧撑几百个哑铃，仅仅是日常锻炼，俯卧撑、扩胸器、卷腹轮、握力器、腕力器，每天每样4组×12次＋慢跑5公里，不求成块肌肉，只求抡 ...

会飞的小毛驴 发表于 2020-1-3 18:06

哇好家伙！！！

战斗民族吗

蛋炒饭 发表于 2020-1-2 15:46

装备只是用来止战滴~~~喷子某种程度（有一点点的概率）上会造成哮喘病人死亡呢。
还是悠着点好~~~

阻力控发表于 2020-1-2 13:10
兄弟，就看你那块头，谁敢欺负你啊

我没啥脾气，块头都是虚的

阿尔德里奇发表于 2019-12-30 19:40
老哥我一定要向你学习，这样才能不被人欺负

兄弟，就看你那块头，谁敢欺负你啊

喜欢军刀 发表于 2020-1-1 20:27

火气比较旺

酒醉丶微醺 发表于 2020-1-1 16:43

给梦想尊严，让道路安全！

sheji 发表于 2020-1-1 14:02

这是要开始锻炼了啊

seaman777 发表于 2019-12-31 07:48

不要冲动，

xmj 发表于 2019-12-31 07:42

锻炼身体还不错！

中国龙 发表于 2019-12-31 06:40

开开心心最重要。。。。。。。

老哥我一定要向你学习，这样才能不被人欺负

萧① 来自安卓客户端 发表于 2019-12-30 18:12

遇事别太冲动

20170523 发表于 2019-12-30 17:01

进来看看！！！

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