QQ登录

只需要一步,快速开始

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需要一步,快速开始

查看: 2182|回复: 21
打印 上一主题 下一主题

双十一购入26海军后的训练报告

[复制链接]

14

主题

265

帖子

0

精华

业余侠客

Rank: 2

返现券
0
金币
0
金钱
636
注册时间
2019-11-10



今年双11购入26海军后,就进行了比较系统的训练,咱也不夸张一口气百十个俯卧撑几百个哑铃,仅仅是日常锻炼,俯卧撑、扩胸器、卷腹轮、握力器、腕力器,每天每样4组×12次+慢跑5公里,不求成块肌肉,只求抡得动26海军。

一个多月以来,感觉挥舞26海军比较适应,我的出的结论是26海军不是打频率,而是打效率,就是一棍子下去能解决问题,就好比战列舰装填速度慢但是被打中了基本玩完。再抡18海军和某罗全钢特机的时候,就更加游刃有余了。

这个月也遇到了一些准实战,都是和路人的摩擦,大家都知道在路上你不犯人不保准人不犯你,例如人行道上电动车乱串撞到你、机动车道后车狂按喇叭催你、不满社会的傻逼故意找茬,实战最重要的我觉得还是气势,第一句必须是厉声国骂提升肾上腺素,但决定气势的还是日常基础训练,喷子是少不了的,左手永远是喷子(沙豹值班、黑皮进攻),右手兜里是指虎,背包是棍子(特机值班、海军进攻),紧急情况还是指虎+沙豹,摆开架势才是棍子+黑皮。

最激烈的一次是有一天,停车的时候,旁边一辆三轮电动车开门碰到了我的摩托车,擦掉了我一层漆水,二话不说一指虎打飞了他的反光镜,对方屁都不敢放,当时我的左手已经在摸沙豹了,要是对方敢上来就是喷一脸+指虎,我觉得除非是拉开架势干,否则也没必要出棍,后来发现是他车门的漆擦到我车上,这里不得不表扬一下豪爵铃木GSX的漆水做工牛逼。另一次就是在KTV,参加一个女孩子的生日啪,不对,是生日派,有喝醉了走到我们包厢的,我也是下意识左手摸沙豹右手摸棍子,因为有熟人在场不想真打,所以希望万一开打能甩开棍子不战而屈人之兵比较好。后来进来的人看我们男人多就出去了。总结一点,实战要么制造逃跑的环境,喷了就走,要么真打做好拼死打怕(或者能吓退)对方的准备。

接下来争取保持每天的训练强度,基础训练+劈刺训练,一旦遇到实战,真的是能给你壮胆的就是训练。报告完毕。
人生不仅要有意义,还要有意思
回复

使用道具 举报

136

主题

9532

帖子

0

精华

炽天使

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

返现券
0
金币
380
金钱
419
注册时间
2013-6-9
沙发
发表于 2019-12-30 09:36 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
好好好
回复

使用道具 举报

268

主题

2万

帖子

0

精华

资深会员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
402
金币
1163
金钱
467
注册时间
2009-8-13
板凳
发表于 2019-12-30 10:56 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
楼主有点好斗
以迅速回贴为荣,以看贴不回为耻;
以认真回复为荣,以恶意灌水为耻;
以虚心受教为荣,以屡教不改为耻;
以观后称谢为荣,以背本趋末为耻;
以无私奉献为荣,以屡屡索取为耻。
回复

使用道具 举报

37

主题

1469

帖子

0

精华

夜魔侠

Rank: 4

返现券
0
金币
0
金钱
7987
注册时间
2015-1-22
地板
发表于 2019-12-30 12:04 | 只看该作者
设备真多,楼主体格真好!
回复

使用道具 举报

529

主题

1万

帖子

0

精华

武神

Rank: 8Rank: 8

返现券
71
金币
16
金钱
17968
注册时间
2016-9-22
5#
发表于 2019-12-30 12:24 | 只看该作者
。。。印象里弹簧类训练器械都是毫无取巧的毅力型
回复

使用道具 举报

86

主题

1万

帖子

0

精华

论坛常客

蚂蚁甩棍发烧友

Rank: 8Rank: 8

返现券
142
金币
178
金钱
3097
注册时间
2015-12-13

高级粉丝勋章

6#
发表于 2019-12-30 14:13 | 只看该作者
年轻人消消火,看你的描述,都是误会而已,没必要发生冲突
做一个永不放弃梦想的男人,热爱生活,热爱GAS
回复

使用道具 举报

140

主题

3157

帖子

0

精华

绿灯侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
12
金钱
1453
注册时间
2016-2-18
7#
发表于 2019-12-30 15:24 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
6楼兄弟说得对,现在能不动手就不动手。你把别人打伤了有理也变没理
回复

使用道具 举报

115

主题

7372

帖子

0

精华

三界游侠

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

返现券
0
金币
385
金钱
863
注册时间
2013-5-1
8#
发表于 2019-12-30 16:49 | 只看该作者
生日啪
生当尽欢,死亦无憾
回复

使用道具 举报

172

主题

2万

帖子

0

精华

武神

企业人力资源管理师

Rank: 8Rank: 8

返现券
207
金币
505
金钱
32995
注册时间
2017-8-21
9#
发表于 2019-12-30 17:01 | 只看该作者
进来看看!!!
我 · 为 · 战 · 术 · 狂!
回复

使用道具 举报

34

主题

4969

帖子

0

精华

闪电侠

Rank: 6Rank: 6

返现券
0
金币
69
金钱
261
注册时间
2015-7-14
10#
发表于 2019-12-30 18:12 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
遇事别太冲动
回复

使用道具 举报

69

主题

2537

帖子

0

精华

蜘蛛侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
46
金币
0
金钱
794
注册时间
2019-2-12

高级粉丝勋章

11#
发表于 2019-12-30 19:40 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
老哥  我一定要向你学习,这样才能不被人欺负
开开心心最重要
回复

使用道具 举报

878

主题

2万

帖子

0

精华

武神

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
265
金钱
1748
注册时间
2013-8-4
12#
发表于 2019-12-31 06:40 | 只看该作者
开开心心最重要。。。。。。。
回复

使用道具 举报

86

主题

4194

帖子

0

精华

闪电侠

Rank: 6Rank: 6

返现券
0
金币
372
金钱
384
注册时间
2008-4-17

骨灰级粉丝勋章职业者标识

13#
发表于 2019-12-31 07:42 | 只看该作者
锻炼身体还不错!
回复

使用道具 举报

231

主题

1万

帖子

0

精华

武神

Rank: 8Rank: 8

返现券
565
金币
211
金钱
1185
注册时间
2010-3-29
14#
发表于 2019-12-31 07:48 | 只看该作者
不要冲动,
回复

使用道具 举报

113

主题

7138

帖子

0

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
155
金币
388
金钱
4268
注册时间
2009-11-21

手艺人勋章

15#
发表于 2020-1-1 14:02 | 只看该作者
这是要开始锻炼了啊

每天都是一个起点,每天都有一点进步,每天都有一点收获!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

GMT+8, 2024-12-23 18:51 , Processed in 0.274877 second(s), 57 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表