只需要一步，快速开始

昨天晚上的打卡

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发布时间: 2020-1-14 06:18

哈哈，已经进入四十分钟了，很开心，昨天晚上有事情没有打卡，抱歉诸位，今早膝盖又疼了，请假一早上，晚上继续。

心眼 发表于 2020-2-21 18:36

戴个护具

会飞的小毛驴 发表于 2020-2-5 13:35

坚持就好了

中国龙 发表于 2020-1-19 06:40

贵在坚持。。。。加油！！！

虎翼 发表于 2020-1-17 10:52

运动贵在坚持

gaosencctv 发表于 2020-1-17 08:41

可以快步走，跑步很伤膝盖

会飞的小毛驴 发表于 2020-1-16 17:40

体力真好！！

紫龍 发表于 2020-1-15 17:46

我有段时间也是每天晚上跑5公里，后来膝盖疼就不跑了

运动前后拉伸比较好

萧① 来自安卓客户端 发表于 2020-1-15 14:30

顶顶

大波播 发表于 2020-1-15 13:21

小乔流水发表于 2020-1-14 15:34
你这个是用APP记录的还是啥？

【keep】APP

虎翼 发表于 2020-1-15 11:19

加油哦坚持下来加油哦坚持下来

中国龙 发表于 2020-1-15 06:23

坚持。。。。加油

梅川酷仔 发表于 2020-1-14 20:34

加油哦坚持下来

虎翼发表于 2020-1-14 17:43
继续加油哈继续加油哈

谢谢兄弟

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