[转帖]二节棍的高级境界

focke

有人根据技术动作的难度将棍法分为初、中、高级，我觉得这并不科学。二节棍技术并非杂技，不能简单地通过表观来界定高低。仅仅一个动作会了就无须再练，比如骑车，但一个看似简单的二节棍攻击动作值得你练习一生。

这里我个从将二节棍的高级境界分析归纳为以下几点：

（1）能体会棍法的精妙，达到棍、身、意合一，随心所欲、完全自由地表达自我；

（2）形成自己的风格，能通过棍法表现出气势、气魄；

（3）能用恰当的语言和文字进行表达；

（4）能用科学的理论知识支解释、分析和研究棍法；

（5）能从棍法中悟出一些生活与人生的道理。

在武侠片中有所谓“内功心法”，有些神秘化。所谓“心法”就是心中的意念，更科学地说是脑中的意识，通过意识去感知、调节和控制身体。在二节棍中这种意识犹为重要。记住：你是在能意识控制手中的棍，而不是眼睛，眼睛注视的应该是对手。这种意识需要长期的练习，不断地刺激大脑中枢形成条件性反射，从而形成一种“本能”。所以千万不要相信这样那样的“速成”，所谓“欲速则不达”，只有量变到一定程度才能引起质变。

每个人都有自己的特点，但不是每个人的特点都能叫做风格。风格是建立在技术、技法、功力和气势的基础上的整体体现。初学者都会去模仿某人，这无可厚非，正如书法中的临帖，但最终要根据自己的条件形成自己的风格才算“玩”出了自我。

风格与气势密切相关。武术讲求气势，没有气势绝不能叫做风格。气势气魄可以通过力量、速度、眼神、表情、肢体姿态各方面来表现。

文武之道是相通的。文武并重的武术家才算得上真正的武术家，否则只能是一介武夫。虽然各人生活环境、学识学历不同，但只要经常动脑筋思考总会有一些发现。思考必须与实践相结合，通过实践去检验所思的正确性，而实践中又会给你以新的启发。

当我们对棍法有了较多较深入的思考时，还可以扩展到生活中去，从棍法中悟出人生的道理，比如二节棍的刚柔相济。

boboedwin

这个境界恐怕要李小龙才能到了~~