QQ登录

只需要一步,快速开始

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需要一步,快速开始

12
返回列表 发新帖
楼主: 保家用棍
打印 上一主题 下一主题

[讨论]基本体能训练可以让甩棍威力增大。反过来说,练习甩棍,可以强身健体么?

[复制链接]

573

主题

2万

帖子

0

精华

资深会员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
3
金币
0
金钱
19295
注册时间
2011-10-4
16#
发表于 2012-5-27 08:18 | 只看该作者
文化课和专业课的关系,不能混为一谈~
回复

使用道具 举报

222

主题

9067

帖子

0

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
340
金钱
312
注册时间
2011-4-30

高级粉丝勋章

17#
发表于 2012-5-27 09:06 | 只看该作者
都可以相通相融的!锻炼身体不是为了去打架什么的!是让我们活的更健康!
我就是我,是颜色不一样的烟火!
回复

使用道具 举报

171

主题

5044

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
273
金钱
78
注册时间
2009-7-24
QQ
18#
发表于 2012-5-27 09:22 | 只看该作者

百练成钢
回复

使用道具 举报

0

主题

3

帖子

0

精华

新手上路

Rank: 1

返现券
0
金币
0
金钱
26
注册时间
2012-5-12
19#
发表于 2012-5-27 09:32 | 只看该作者
klfjdsg;lkj'flj;';'sdl;fgkdflgkdfgdfgdf
回复

使用道具 举报

23

主题

1万

帖子

0

精华

认证MM会员

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
65
金钱
3718
注册时间
2011-11-11
20#
发表于 2012-5-27 10:08 | 只看该作者
功效不大吧?
有时间动嘴去抱怨,不如自己动手去做些改变。
回复

使用道具 举报

22

主题

210

帖子

0

精华

禁止发言

返现券
0
金币
0
金钱
841
注册时间
2012-5-22
QQ
21#
发表于 2012-5-27 10:37 | 只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

4

主题

193

帖子

0

精华

论坛游侠

Rank: 1

返现券
0
金币
19
金钱
89
注册时间
2009-2-15
22#
发表于 2012-5-27 12:05 | 只看该作者
主要是看手能不能承受击大物体的反弹力
回复

使用道具 举报

48

主题

9224

帖子

0

精华

资深会员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
0
金币
0
金钱
597
注册时间
2009-3-24
23#
发表于 2012-5-27 12:13 | 只看该作者
练习一些技巧,重复的动作只能增强某一种功能
回复

使用道具 举报

20

主题

3685

帖子

0

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
119
金钱
2031
注册时间
2011-9-1
24#
发表于 2012-5-27 22:02 | 只看该作者
动锯就有沫呀
这日子没法过了
回复

使用道具 举报

2

主题

453

帖子

0

精华

职业侠客

Rank: 2

返现券
0
金币
36
金钱
31
注册时间
2012-6-20
25#
发表于 2012-6-25 10:33 | 只看该作者
不错不错,好好学习一下,三克油啦!!
比鬼神更可怕的东西,是人心。
回复

使用道具 举报

96

主题

1万

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
106
金钱
284
注册时间
2011-4-2
QQ
26#
发表于 2012-7-2 18:58 | 只看该作者
哑铃、臂力器、握力器、拉力器
每天都是新开始
回复

使用道具 举报

3

主题

17

帖子

0

精华

新手上路

Rank: 1

返现券
0
金币
0
金钱
34
注册时间
2012-7-11
27#
发表于 2012-7-11 20:45 | 只看该作者

太暴力了
回复

使用道具 举报

58

主题

3084

帖子

0

精华

绿灯侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
201
金钱
179
注册时间
2012-7-6
28#
发表于 2012-7-12 10:33 | 只看该作者
请楼主继续发好贴,支持你
喝罢黄河之水天上来 酒醒杨柳残月且偷欢 唱罢笑傲江湖祭沧海 雁渡寒潭有几只回还
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

GMT+8, 2024-11-30 09:48 , Processed in 0.259808 second(s), 57 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表