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楼主: 保家用棍
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[求助]听了大家说,玩甩棍要练握力器,已经入手了,如何练好?每天200下?

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发表于 2012-6-3 15:31 | 只看该作者

我每天都用三把扭力扳手工作。最大的是100N,感觉一拿扳手就像拿棍子,相反拿棍子也感觉跟扳手感觉似的,
唯一不同,扳手不能甩。。
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发表于 2012-6-5 13:07 | 只看该作者
这东西有用么?还是综合训练比较好吧
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精华

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发表于 2012-6-5 14:16 | 只看该作者
慢慢练习不要太过劳累!
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精华

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发表于 2012-6-5 18:32 | 只看该作者
以下是引用保家用棍在2012-6-3 10:53:00的发言:


海绵那个没什么力气玩玩就泄力了
马化腾患癌
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发表于 2012-6-24 17:06 | 只看该作者
1给力啊,真给力!!!
比鬼神更可怕的东西,是人心。
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发表于 2012-6-24 20:27 | 只看该作者
楼上真给力。。。复制+粘帖,想刷根棍子么,好像金钱没多起来呀
我视金钱如粪土,老婆视我如粪池。
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发表于 2012-11-5 21:37 | 只看该作者
原来握力器这样用啊。。。我跟LZ一样,还以为一下一下的握呢。。。
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发表于 2012-11-14 19:05 | 只看该作者

有空就捏捏,玩玩
  不用在乎数量,贵在坚持
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发表于 2012-12-12 20:47 | 只看该作者
还是学习怎么攻防
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精华

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发表于 2012-12-12 21:31 | 只看该作者
慢慢来啊  心急吃不了热豆腐

没信仰真可怕
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发表于 2012-12-16 18:01 | 只看该作者
不知道效果如何,只能握100次不到的飘过。。。
1.做人要低调,但低调的基础是随时能够高调,不然就是窝囊。 2.生活要简约,但简约的基础是随时能够奢华,不然就是寒酸。 3.偶尔要扮猪,但扮猪的基础是随时能够吃虎,不然就是猪了。
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发表于 2012-12-17 09:44 | 只看该作者
贵在坚持,慢慢慢的找出适合自己的次数
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