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眼观六路

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精华

论坛游侠

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楼主
发表于 2009-3-14 09:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
六路即人体十二大节,即肩、肘、腕、胯、膝、踝等关节。通常只须关注对手的肩关节和胯部就足够了。当手臂运动时,力量会先从肩关节传递到肘关节再到手腕,此时肩部肯定会有动作;腿部发力时也有相同现象,无论是正踢、侧踢、正踹、侧踹,哪怕是向前迈出一小步,胯部都会有所动作,故曰:“手未动,肩先动;腿未动,胯先动。”
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沙发
发表于 2009-3-16 17:00 | 只看该作者
原来是这样啊
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板凳
发表于 2009-3-19 00:12 | 只看该作者
很重要的技法`不过目前没有太好的训练方法`
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地板
发表于 2009-4-29 22:58 | 只看该作者
这个我也学会了  是在学太极的时候老师教的
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发表于 2009-9-29 19:13 | 只看该作者
太   难了     做不到 
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发表于 2009-11-2 18:08 | 只看该作者
武术谚语  还是精华  只有练出来  才方知口诀的妙处
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发表于 2011-9-18 10:51 | 只看该作者
一直以为是要看6个方向呢
有为法修无为之事
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