眼观六路

tangming · 发表于 2009-3-14 09:56

六路即人体十二大节，即肩、肘、腕、胯、膝、踝等关节。通常只须关注对手的肩关节和胯部就足够了。当手臂运动时，力量会先从肩关节传递到肘关节再到手腕，此时肩部肯定会有动作；腿部发力时也有相同现象，无论是正踢、侧踢、正踹、侧踹，哪怕是向前迈出一小步，胯部都会有所动作，故曰：“手未动，肩先动；腿未动，胯先动。”

hunterjian · 发表于 2009-3-16 17:00

原来是这样啊

夜雨 · 发表于 2009-3-19 00:12

很重要的技法`不过目前没有太好的训练方法`

小鬼头 · 发表于 2009-4-29 22:58

这个我也学会了是在学太极的时候老师教的

smx3ng885 · 发表于 2009-9-29 19:13

太难了做不到

小鬼头 · 发表于 2009-11-2 18:08

武术谚语还是精华只有练出来才方知口诀的妙处

harry83 · 发表于 2011-9-18 10:51

一直以为是要看6个方向呢

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