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【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 甩棍文化交流（技术讨论区） › 新手知识区 › 出棍的时候扭的手腕疼求前辈指点

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出棍的时候扭的手腕疼求前辈指点

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楼主

发表于 2014-5-17 22:49 | 只看该作者回帖奖励

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今天刚入手了终杰21，发现出棍的时候手腕扭的疼。
不知道是不是方法不对。
具体说，左下斜劈，从右肩劈到左下，停下的时候，由于棍子的惯性，手腕就感觉被扭了一下，劈久了就觉得有点疼。
我找了些教程，但是也没有相关发力的细节方面的技巧。
我以前练过几年双截棍，感觉和甩棍很不一样。
求前辈指点迷津，不胜感激。
或者推荐相关初学者的视频。
新人拜谢了！

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沙发

发表于 2014-5-17 23:07 | 只看该作者

樓主是左撇子還是右撇子？右撇子的話一般人都是從左肩甩向右下吧？從右肩朝左下甩出棍？有點不可理解啊。

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板凳

发表于 2014-5-17 23:21 | 只看该作者

可能是用的力道不太对，多摸索摸索。。。

2021.6.12 GAS重机17、21、教官17、21、轻机17、21、警版G1、G2、G3到货！
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地板

楼主| 发表于 2014-5-17 23:41 | 只看该作者

织田信长发表于 2014-5-17 23:07
樓主是左撇子還是右撇子？右撇子的話一般人都是從左肩甩向右下吧？從右肩朝左下甩出棍？有點不可理解啊。

我是右撇子，斜下劈棍子有两个方向，我练的多的是向左下劈棍

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5^#

发表于 2014-5-17 23:57 | 只看该作者

不可能是力量不够吧

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不能被他人迷惑

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6^#

发表于 2014-5-18 01:03 | 只看该作者

砸向左啊，怪不得你手痛

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7^#

发表于 2014-5-18 01:18 | 只看该作者

你的手腕和小臂那里的腕骨外侧凸起厉害不~~~ 如果很厉害~~ 你慢慢练习，不要伤到筋骨了~~~

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8^#

发表于 2014-5-18 08:30 | 只看该作者

出棍的时候扭了，不大明白

每天都是新开始

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无奈的苹果

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9^#

发表于 2014-5-18 08:44 | 只看该作者

出棍不大可能扭吧，劈棍扭手腕多半是力道过猛或者手腕没放松。握棍不要满把握，掌心空着会好点。个人体会，不对的请指正。

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真正实战几棍而已

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10^#

发表于 2014-5-18 09:15 | 只看该作者

用力过猛了，要经常活动手腕，用灵活的腕把力量送出去，不是硬这手腕劈

人生如棍！棍头是过去--昨日不会重现，棍梢是将来--明天不可预测，棍身是现在--你要牢牢把握。大家好，我是为棍~
屌丝不哭站起来撸。大家好，我是为棍

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11^#

楼主| 发表于 2014-5-18 09:42 | 只看该作者

无奈的苹果发表于 2014-5-18 08:44
出棍不大可能扭吧，劈棍扭手腕多半是力道过猛或者手腕没放松。握棍不要满把握，掌心空着会好点。个人体会， ...

多谢前辈指点

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楼主| 发表于 2014-5-18 09:43 | 只看该作者

为棍而来发表于 2014-5-18 09:15
用力过猛了，要经常活动手腕，用灵活的腕把力量送出去，不是硬这手腕劈

我也估计是用力过猛了谢谢

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13^#

发表于 2014-5-18 10:07

来自手机版论坛 | 只看该作者

先用七成力甩=￣ω￣=……习惯一下就行

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14^#

发表于 2014-5-18 10:13 | 只看该作者

他说风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦。。
他说风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要问，为什么。

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15^#

发表于 2014-5-18 10:13 | 只看该作者

不要使劲拼命的握紧停止，要卸力

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