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楼主
发表于 2015-7-30 14:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 沉默的武士 于 2017-9-11 16:55 编辑

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发表于 2015-7-30 14:31 | 只看该作者
很少跳绳,练综合能力么?
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发表于 2015-7-30 14:32 | 只看该作者
太牛了!!呵呵
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 楼主| 发表于 2015-7-30 14:33 | 只看该作者
binzi 发表于 2015-7-30 14:31
很少跳绳,练综合能力么?

身体协调能力、心肺功能耐力、腿部耐力,这个还兼练胳膊力量和耐力
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发表于 2015-7-30 14:34 | 只看该作者
这个咋轮的动
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发表于 2015-7-30 14:40 | 只看该作者
这个太厉害了
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发表于 2015-7-30 14:45 | 只看该作者
这玩意儿厉害                                       
QQ/微信:109023
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发表于 2015-7-30 14:48 | 只看该作者
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发表于 2015-7-30 14:48 | 只看该作者
这也太粗了吧。。
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发表于 2015-7-30 14:53 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
太狠了这个
文以修心养德,武以修身悟道。

一拳一脉一天地,一静一动一乾坤!
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发表于 2015-7-30 14:54 | 只看该作者
万一抽身上,那酸爽……
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其实我是个文学家.......

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发表于 2015-7-30 15:10 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
这个绝对效果好
   每天看你们发表评论,我都好羡慕 。你们长得又好看 ,还用智能手机,又有钱 ,朋友也多 ,整天讨论一些好像很厉害的东西。我读书少,又是乡下来的,没见过多少世面,所以我只能默默的看着你发,时不时灌个水,有时间自己也发发,这样好像可以假装和你们很熟 ,真的 ,心好累 ,好了不说了 ,我要去喂猪了...唉!
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发表于 2015-7-30 15:13 | 只看该作者
这跳绳绝对的锻炼你的耐力已经综合能力啊
每跳一下都是一个挑战啊
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花开半看,酒醉微醺。

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发表于 2015-7-30 15:14 | 只看该作者
这么粗的跳绳
花开半看,酒醉微醺。
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发表于 2015-7-30 15:23 | 只看该作者
这个没有一点功力是跳不起来的啊!
穿别人的鞋,走自己的路,让别人追吧! 穿自己的鞋,走别人的路,让别人无路可走! 穿别人的鞋,走自己的路,让别人去找吧! 穿自己的鞋,走别人的路,让别人羡慕去吧! 最后,穿别人的鞋,走别人的路,成功领路吧!
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