打斗中关于肘法的一些探讨

东东爱甩棍

      肘法本身很简单，平肘，摆肘，挑肘，砸肘，基本技术中只有一点要说明，不要把肘打得很死板，肘法很灵活，肘尖就像鞭稍一样，腰胯小幅度拧转，肩膀顺势一带，就可以划出一道弧线，也可以猛砸，但是一定要放松要灵活，没什么角度要求。


     但是用起来就没这么简单了，肘法需要近距离，你得线突破对手中距离的防线，中距离就是拳了，突破拳法拉近距离有两种手段，第一你用拳法狂轰猛炸，让对手被迫抱头防守，然后寻找角度肘法击打，这时候哪怕对手小臂都可以猛砸，大家可以试试一肘砸在对手小臂是什么反应，砸不晕，也可以让他这只手失去防守功能，那么下一轮攻击就可以进行了，但是前提你的拳法要比对方好，要能压制。第二种，自己做好防守在对方进攻的时候通过躲闪或者手拿高防守，但是这个要能顶的住对手的攻击，我现在说的对手都是假设他的拳法很强,所以不管你是怎么拉近距离，防守拳法是最关键的一步，泰拳的掩手拉拽很好，但是遇到击打角度刁钻的，可能就被打趴下了，我曾经有一段时间很感兴趣，拳击手在比赛时怎么做到由远距离进入近距离的，所以去学习拳击，这时候才明白，胆量跟身法是第一位，所以说，通过来回移动走入近距离，再使用肘法，比挨几拳进入好多了，最好的办法就是跟他拼拳的同时拉近距离，要是你的步伐够轻盈，一个小小的垫步就可以上肘击了，所以说拳肘组合是最佳方案。


      另外，肘法可以用于打迎击技巧。所谓迎击就是在对手突进的时候，迎向对手的打击，不管是什么迎击，都非常依赖距离，拳法迎击往往在对方有点距离时使用，但是精准度要求很高，肘法迎击的目的有两个，第一个是重击，第二个为缠抱做准备，肘法迎击需要反映很快，能快速在短距离做出反应，总之迎击是高级技术，依靠于技术跟胆量，至于躲闪后大迎击并不是单纯靠上前一步，而是躲闪后的身型决定的，如果躲闪够标准，起来就是一肘，情况千变万化，只能是在对方过来时能躲闪就躲闪打迎击，不能躲闪在做好防守，看准机会再迎击，没有固定的。


     肘法对敌人的杀伤性很大，对人体的摧残相当严重。是一种比较危险的格斗技术。如果是在街斗中，一般距离上说街斗开始的时候双方距离应该最适合出拳！然后就会拉近距离发生缠斗。在缠斗之前，拳法之后的这个中间距离，打平钩拳和摆肘平肘都有道理，无法分清优劣。平钩打出不中，可以在缠斗中继续之前的动作。即使没有命中也可以抱住对方头部。肘的命中率相对更高，但是如果没有击倒，缠斗会吃亏。当然，如果你的身法灵活，也可以拉开距离避免缠斗。
      
      泰拳肘有破拳这一招，你一直刺拳，一个贴面的前斜挑肘（肘尖贴面，刚挑过中线即可）或者贴面的后斜砍肘，直接迎击你，你拳头都会废了。当然，泰拳重的还是扫腿，泰拳的拳法相对其他一些格斗术来说比较粗糙。在街斗中腿不过膝是无数人得出来的血的教训。所以泰拳手在与街斗高手的街斗中会很吃亏，因为距离拉不开。而泰拳的节奏相比散打和拳击这样的格斗术又相对慢很多。所以，了解各种格斗体系对街斗相当重要。我的教练告诉我，距离就是防守，节奏就是进攻。当然，他说的是正经的比赛中的理念。在街斗中，我们很难有效的控制距离，除非你的身法步伐相当灵活飘逸。那么我们就只能是用手臂的被动防守和躲闪来减少自己受到的伤害，当然尽快击倒对手也能减少伤害。所以街斗中如果不想很快就趴在地上，最好把手抬起来保护你的下巴。节奏就是进攻，只要没有进入缠斗，那这条放之四海而皆准！在手臂抬起的相对近距离的街斗中，使用拳肘结合能有效的提高你的效率，不仅是进攻节奏可以加快，而且由于肘法不是一条直线，命中率会比拳法高。当对方手臂和你一样抬起来的时候，如果拳法不能打开对方的防御，那么肘法是你撕开对手防御的不二选择。同时也说下近距离肘法的弱点，当对手比你快的时候，在肘法的有效距离内，你的肋骨是最大的弱点，一旦被先行集中，你将无法控制身体的聚力。摆肘的威胁被大量化解。但是话说回来，如果在你近距离摆肘的时候，对方有能力抢先击中你的肋部，那其实你即使打出的是拳，结果也一样。以为对手比你强了太多。再一点就是，肘法对距离的要求相当高，如果不能准确的判断距离，肘法就不会命中，你将面对的是相当不利于你的贴身缠斗。


      我的建议是，有能力的话尽量多了解一些格斗体系，并经常与你练习其他格斗体系的朋友切磋实战。另外，自学格斗术其实还不如不学。不正确的技术动作打出的力道还不如你自己舒舒服服的随便轮出去的力道大。如果有时间自学这些东西，还不如拿来练习身体素质和柔韧度。大家应该很清楚的了解并且明白为什么格斗需要划分体重级别，身高臂长，体重力大是不可争议的事实。小级别打速度大级别打力量是不变的真理。也许你曾经打赢过比自己身高体重的人，那只能说他不会打。我也并不是说小个子就一定打不过大块头。因为小个子有节奏上的绝对优势，而街斗开始时的距离其实也很有利于小个子。只要你有能力成功突进拉近距离，那么他的肋骨和下巴就任你宰割。再强壮的人被猛击脆弱部位也会被ko！当然，避免与比你块头大的人进行缠斗！


     以上关于近身街斗的肘说的差不多了。
         

悟韧

抢沙发

风流狼子

　　“我养了一只猫，它喜欢趴在沙发上。有一天，我用手指般粗细的绳子把拴在栏杆上，等我回来的时候，它又趴在沙发上了。绳子已经被它弄断，就连猫这样小的动物也有很大的潜力。”

　　亚力山大·彼得罗夫最喜欢用这个故事作为他讲话的开场白。亚力山大·彼得罗夫在西伯利亚黑拳训练集中营做了8年教练，后被控“组织恐怖活动”入狱，刚刚获得自由不久。他从来不承认自己是格斗教练，用他的话讲是研究“生存”。“生存是任何生命最为基本的需要。生存受到威胁时，它就能够发挥出巨大的潜力。把青蛙扔到油锅里，它会立即跳出来，老虎狮子在笼子呆的时间久了，再放出来时它们就失去了大部分的生存能力。天赋固然重要，但更重要的是随时随地处在生存的压力当中，这样才能把自身最大潜力发挥出来。”彼得罗夫认为黑市拳手令人恐怖的杀伤力并不是缘于他们的天赋多么出众，黑市拳赛本身决定了它只能吸引天赋一般的拳手参与，只有训练才具有决定性。

　　西伯利亚黑拳训练集中营的拳手来源复杂，有桀骜不驯的格斗运动员，有臭名昭著的街头打手。然而，他们一旦踏入训练营，就能够成为黑市拳台上的杀人机器。训练营周围布满了电网、地雷，更有荷枪实弹的警卫在外巡逻，拳手稍有反抗就会招致杀身大祸。老板高薪聘请了许多资深黑市拳教练、原克格勃教官及其他格斗项目的高手来训练拳手。从第一天起，这些黑市拳手就要面临着生与死的选择。教练的要求苛刻得令人咋舌。2小时内完成600个100公斤深蹲，4小时内踢断30英寸的木桩，徒手与6只狼狗独室搏斗，徒手与两名手持棍棒的教练对搏。很多人在训练中受伤，死了的与重伤难以医治的全部被埋掉，拒绝训练的人会被当场处死。彼得罗夫称这种地狱般训练为“自然选择”。“在训练中总会有人死掉，这是无关紧要的。只要1/3的人活下来，就说明训练是成功的。实际上自然界的一切事情都是这样——适应的活下来，不适应的淘汰掉。做任何事情都必须积极向上，没有高度的积极性，就不能成为最棒的！外面那些可笑的格斗，拳手有规则、教练与裁判的保护，实在不行还可自动弃权，这又如何能够叫拳手全身心地投入训练与比赛？必须随时随地使拳手处在死亡的威胁之下，这样才能把最大的潜力发挥出来。当然，会有人精神崩溃，有人力所不及。但总有人能活下来。”

　　西伯利亚黑拳训练集中营的拳手时刻处于高度紧张的精神状态之中。在这里最不可思议的要求也被认为是正当的。拳手只是这里训练的产品，不合格的要销毁。90公斤以上的拳手必须达到400公斤以上的深蹲成绩，一脚踢断直径20英寸的木桩，限期不达标的会全部被处死。教练经常在夜深人静之时溜进拳手的宿舍，用鞭子对其进行抽打，后来拳手都养成了一种稍有响动就会醒来并迅速做出反应的技能。拳手有时围着400米的训练场跑2小时，然后再回爬100多层的楼梯，不达标的轻则被毒打，重则会被当场处死。有时犯错误的拳手还会得到一个宽大处理的“机会”，与灰熊关在一起20分钟，有受重伤走出来的人就会被宽恕。

　　黑市拳教练所传授 的技术是相当简单的。虽然所有的徒手格斗术的内容都要涉猎，但核心训练内容不会超过10种。黑市拳要求一切训练内容都要以最快、最狠地击毙对手为目标。拳法威力有限，不可能作为训练的重点。最受推崇的技术扫踢、侧踢。其次是肘膝与反关节技法。训练营要求拳手的腿脚如同钢铁一样坚硬，许多拳手都能踢断铁棍、木桩与石块。在黑市拳赛当中，很多人都是一踢致命的，颅骨被踢裂造成当场死亡。那些被踢断四肢、踢伤内脏的情况则更不在话下。黑市拳手平时要进行大强度的深蹲与跑步练习，以造就超人的力量与体能。从西伯利亚黑拳训练集中营走出来的拳手，一个个丧失了常人的感情。他们残忍而镇定，不放过任何击毙对手机会。在世界各地黑市拳赛当中，西伯利亚来的拳手让人闻风丧胆。

　　彼得罗夫年近80岁了，头发已经全白。他在谈及这些可怕的过去时，没有一丝一毫的愧疚流露，甚至会对你说：“如果你在那里训练，说不定也会成为拳王的。”



世界上KO率最高的格斗比赛是什么？是泰拳比赛，是自由搏击比赛，是无限制格斗比赛，还是终极格斗比赛？的确这些比赛的KO率很高，但其与黑市拳赛比较而言则是小巫见大巫，因为黑市斗拳的世界大赛的KO率几乎就是100％。

丰厚报酬吸引人走上残忍刺激的黑市拳台

　　拳台之上，一方被另一方的高位扫踢击中要害之后，便如同大树被伐一样——轰然倒地，而台下观众则欢呼雀跃。未几，败者因伤势严重而丧命。这不是人类文明的公开格斗竞技比赛，而是很多人拒绝承认的黑市拳赛。由于这种比赛形式游离于正统的格斗道德之外，故而为众多的武人所不耻，然而其存在性则是不可否认的——其历史就如同格斗技自身一样悠久，从美洲到非洲，世界上的每一个角落几乎都有它的影子。

　　何为黑市拳赛？它有两大特点。其一，报酬丰厚。黑市拳赛的总奖金要比同级别的市面公开的任何格斗比赛都高得多，而且也无须向政府纳税及交纳其他的费用。由于黑市拳赛场面残忍刺激，所以很多富人愿意出高价支付门票。更重要的一点是，黑市拳赛允许各种形式的赌博，尽管在西方大多数商业比赛均附有博彩的内容，但比较而言，黑市拳赛却更具彻底性，即没有任何限制。其二，打斗的任意性。黑市拳赛是真正“无规则、无限制”的格斗比赛，除了禁用武器外，参赛拳手可以用任意方式攻击对手。手段越是残忍就越受到鼓励，正因为这样，黑市拳赛才能满足人们渴望刺激的欲望。

　　黑市拳赛的伤亡情况较为普遍。尤其是在一些顶级赛事当中，几乎每场比赛都会有人受重伤，死亡率一直居高不下。黑市拳手一旦走拳台，即面临着两种选择。或是打残打死对手，或是被对手打残打死。所以说走上黑市拳台，就等于走上了一条不归路。既然这样，为什么还有人参加如此拳赛呢？高额回报是拳手参加黑市参赛的原动力，黑市拳赛没有复杂的赛制。只要能连续几场获胜，拳手就能够暴富。黑市拳赛要求参加者掌握纯粹的杀人技能，单纯依靠技术取胜、缺乏杀手锏的拳手是无法生存于黑市拳台之上的，由于受到规则的限制往往成绩平平，而在黑拳比赛中却有绝佳表现。黑市拳赛选手有着类似财徒般的心理，尽管其中的大多数人并不想长期从事这种杀人不偿命的职业，可是他总是相信自己会赢到最后。然而幸运的只有为数很少的一些人，他们适时地离开了黑市拳台，而绝大部分拳手却永远倒在了黑市拳台上。

　　拳王说：“必须做的是疯狂训练，把自己变成一台杀人机器。”
黑市拳台是所有格斗技术的试金石。这种残忍的赛事至少有一点是其他市面上公开格斗比赛想做却永远不及的，即选择最为实用的格斗技术，任何不合实际的打斗技都会在这种用生命做赌注的较量被暴露无疑的，黑市拳赛有一句老话叫：“任何人都不会拿自己的生命开玩笑”。正统的格斗界最不愿意承认的一点就是：黑市拳手的格斗水平的确很高。因为只有这些人才是真正依靠自己拳脚来摆脱死亡威胁的！米特·卡内拉曾是美国的黑市拳王，和所有的黑市拳手一样，他也希望在赚足金钱后能全身而退。可惜他在自己的最后一场黑市拳赛中却断送了前程，被对手踢中头部落败，老板认为奄奄一息的他再没有利用的价值了，就决定把他杀死。适逢警察抓捕，才拣得一条性命。警方希望以卡内拉为突破口来斩断黑市拳赛组织这张大网，可惜狡猾的黑拳组织者从来不让参赛拳手知道过多的内情，最后警方只破解了网边的几个小结罢了。“我们只关心两件事：金钱与生命。”卡内拉说，“黑市拳手在圈外都没有什么名气，另外黑市拳赛组织也要求我们生活在社会的边缘。但话又说回来，我们对那些所谓的荣誉也不感兴趣，什么拳王、泰拳王、自由搏击冠军在黑市拳台上走不了几分钟就会被干掉的。没死亡的威胁，你就不可能掌握全面的技术。必须做的是疯狂训练，把自己变成一台杀人机器。任何的训练不足与比赛疏忽只能导致一种结果，那就是死亡。”黑市拳手必须对包括掏裆、挖眼、咬喉、折手在内的所有可能发生的情形都有预见。“全面的技术是对黑市拳手最为基本的要求，只有绝招而技术不完备是不行的，在拳台上，对手总是能找到你的弱点的，那一刻就是你的死期！”卡内拉说，“但没有绝招又不行，对手会在几分钟内把你杀死。”与大多数人想象不同的是，黑市拳赛多数并非以贴身肉搏结束打斗的。相反，这些拳手更倾向于与对方保持适当距离，然而用腿法解决对手。这是因为黑市拳手技术全面，如果进行内围纠缠的话，往往会落个两败俱伤。”

　　虽然黑市拳手要对所有可能出现的情形做准备。但长期的比赛证明，规律的存在是一定的，每个人都会使用最有利的技法进行生死格斗。在这些技术当中用到最多且最有杀伤力就是扫踢，其次是膝撞。

　　"几乎所有搏击者都宣称自己拥有世界上最强劲的腿法"，黑市拳手卡尔·帕切克说，"他们的踢技实际上根本不能与我们相提并论。据说在中国有人能踢断直径27英寸的钢柱，其力确实很大，然而如果不能用于格斗当中，则没有一丝一毫的用处。安东尼也能做到这点，但他不是为了炫耀，而是为了获得最可怕的攻击威力。"安东尼在他168场黑市拳赛中仅失利1场，而他167胜中的114胜是用其霸道无比的铁腿当场击毙对手的。没有人测量过他的铁腿威力到底有多大，黑市拳手也不关心，力量本身说明不了任何问题，只有胜利才是重要的。

黑拳训练集中营令受训者如同生活在地狱中

　　为了把自己锻造成一台杀人机器，黑市拳手必须进行艰苦卓绝的训练，没有一个人敢偷懒，因为这是要用生命作为代价来补偿的。西伯利亚黑拳训练集中营是1998年被捣毁的。在那里，训练的残酷程度简直叫受训拳手如同生活在地狱中，他们每天要和野兽进行对搏，要用树干、石头甚至钢铁来磨炼踢技。不过，其训练的效果却非常显著，从这个训练营走出的黑市拳手好像丧尽了一切感情，在拳台上真的成了一台台杀人机器，令对手不寒而栗。

　　人们在西伯利亚黑拳训练集中营甚至还发现了十几岁的孩子。这些小街头霸王认为打黑拳是他们最好的发财之路。其中一个孩子握紧拳头，双眼投射出冷酷的目光说：“等赚足了钱，我在莫斯科买一幢别墅，就是不成为拳王，别人也不敢惹我。”

　　除了双人对打比赛外，黑市拳赛还有其他刺激的项目：以一对多。高水平的黑市拳手有时会同时面对多名拳手，以展示他的超强实力。有时多人方可以使用棍棒，但单人不可以。安东尼就曾徒手战胜过3名手持铁棍的拳手，其中两人当场被击毙。卡内拉说：“优秀的黑市拳手的腿脚挥动起来就如同疾速运动的铁棍一样无人能敌。”此外还有人与野兽的搏斗及群殴。这些项目简直就是对生命的嘲弄，许多正统的格斗界人士对此真可谓深恶痛绝，认为其残酷程度比古罗马时代的角斗有过之而无不及。

　　在常人心中黑市拳手不是英雄，更像是怪物，他们生活在社会的边缘。人们试图使自己相信：世界上不存在这样的一类人和这样可怕的徒手格斗术。然而，这却是事与愿违的。在许多国家，黑拳比赛都被列为非法活动，虽然屡禁却不止。巨大的经济利益的驱使及人类残忍本性的再现与发泄可能就是其存在的源泉。黑暗的拳台上永远都少不了拳手的浴血奋战，今天的胜利者明天或许就变成一具血肉模糊的尸体。

酒醉丶微醺

泰拳的肘很凶狠

JRORIN

比较喜欢肘击，但用起来挺难啊。

中国龙

探讨一下

瞌睡的熊

风流狼子 发表于 2015-10-13 20:39
　　“我养了一只猫，它喜欢趴在沙发上。有一天，我用手指般粗细的绳子把拴在栏杆上，等我回来的时候，它 ...

雨夜孤行

楼主酷爱转发。。。。。。。。

月色远山

风流狼子 发表于 2015-10-13 20:39
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狼子你是来踢场子的吗

gaosencctv

能不发图片或者视频不？

破军七杀

用肘先要练寸劲，短距离发力练不好，肘打的也没杀伤力
另外，看看昆仑决里播求对哈耶·德扎涅夫的那场比赛，播求完全被对手的肘法控制了，还被爆头了，基本上没发挥出去自己的技战术，看看哈耶·德扎涅夫是怎么突进与进攻的

破军七杀

风流狼子 发表于 2015-10-13 20:39
　　“我养了一只猫，它喜欢趴在沙发上。有一天，我用手指般粗细的绳子把拴在栏杆上，等我回来的时候，它 ...

这个文章是编的，假的，最早是出现先环球搏击论坛上的

风流狼子

月色远山 发表于 2015-10-14 08:07
狼子你是来踢场子的吗

很明显这个区的积分高，楼主水到这里我就跟到这里，直到移贴呗

风流狼子

huaxue112 发表于 2015-10-14 08:52
这个文章是编的，假的，最早是出现先环球搏击论坛上的

我有说过是真？随楼主转帖水帖子罢了

中国龙

一肘抵十拳