你的甩棍别为敌人准备!

wanahn · 发表于 2009-4-21 00:18

甩棍,大多数人是用来防身的.估计平时用的机会也不多.但即使这样,我们做的只是把甩棍带身上吗?记住你的甩棍是为自己准备的!
这句话什么意思?先说说我吧.我25岁,身高173,体重170斤.朋友们可能觉得这体形够胖的了.其实我体形匀称,肌肉发达厚实.我每晚跑步3000 米,全速.然后跳绳1000下,练习灵活性,引体向上30个,最后拿出从尖兵处买的独狼2代21寸练习棍法10分钟,挥棍力求最快速度最大力量.最后练习做完,最多40分钟.就着, 我才觉得独狼21寸重量长度稍合适,打算再进个gas58,18寸的.
现在论坛的朋友们总是谈论什么gas,sam,ant,或者多少寸的.其实甩棍威力巨大,技巧性不作特殊要求,我们要做到的,最主要提高自己的素质,就是身体素质.你把力量练足了,反应练快了,步法练灵活了,甩棍在你手里才真正发威!辅助基本的棍法,就很强大了.对于平常不怎么练习的人,或者女性,如果我空手和你甩棍PK,那么你的甩棍就是给我准备的!只要你一击不中,或者击中后力度太小,甩棍马上易主!或者两个同拿甩棍的人,力量,耐力,灵活的人总是占上风的.所以,朋友们,还是努力提高自己的身体素质吧,甩棍别为敌人准备!

dark惺 · 发表于 2009-4-21 00:21

棍子不是神器~~只是防身的武器~~
武器是会被夺走的！~~

wuxuetianzi · 发表于 2009-4-21 00:22

这点倒是没错，我也很赞同

五松 · 发表于 2009-4-21 00:27

真得练，不然就放家里吧，出门带喷子

被风吹过的虫 · 发表于 2009-4-21 00:28

赞同除了用木仓击倒敌人剩下的东西都得靠相应技术与力量
练个好体格在哪都用得上

johnkong · 发表于 2009-4-21 00:44

身体是根本，武器是辅助。根基稳了才可能发挥最大战斗力。

被风吹过的虫 · 发表于 2009-4-21 00:54

举一个我自己的例子高中时候除了学习就是运动每天俯卧撑、哑铃、蹲起各100
一节体育课45分钟我能连续跑35圈   当时很明显能觉得拿都有力量
自从开始上大学到现在呆了3年   跑都跑不动了胳膊腿爬个山第二天就酸疼   现在自己感觉真实战起来都没戏
人   就得对自己狠一些   才能达到锻炼的目的

雨落润田 · 发表于 2009-4-21 00:57

任何冷兵器都如此！！

困獸之鬥 · 发表于 2009-4-21 01:01

恩，LZ说的很对，我也是这么认为的，现在每天都在使劲磨练自己呢，大家棍子买来别光供着，或者P砖什么的，有空多练练空击什么的，配合步法

tonyct · 发表于 2009-4-21 01:43

lz太强了吧

外星人123 · 发表于 2009-4-21 01:44

173,体重170斤。。。。老实说楼主如果你不是练健美的，那肯定显胖，这个是健美吧的身高169 体重也就70KG左右，老实说楼主的想法是正确的，但对于数据我还是持怀疑态度，经常做庞大的有氧运动不可能堆积那么多的脂肪，那如果体脂低这个身高有那么大的重量？那有多强壮不用我说了。。我没有找你麻烦的意思^_^只是在强调建议的同时不要过分吹嘘为好，以免概念混淆

[此贴子已经被作者于2009-4-21 2:10:13编辑过]

叛逆的贵族 · 发表于 2009-4-21 02:13

都是出社会了的……谁有时间锻炼身体……

wm2014 · 发表于 2009-4-21 08:37

楼主说的不错，身体本质最重要。棍子辅助用的，不能依赖它。

lao_dao · 发表于 2009-4-21 08:41

这个忠告很中肯

新人报道 · 发表于 2009-4-21 08:49

我也天天练这不是刚跑步回来!
我的棍子为敌人准备地这想法很危险希望不是不到最后没办法在不得已的情况下在出棍
不然天天练一手就找对方要害去超去练棍的初衷

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