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你的甩棍别为敌人准备!

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发表于 2009-4-21 00:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  甩棍,大多数人是用来防身的.估计平时用的机会也不多.但即使这样,我们做的只是把甩棍带身上吗?记住你的甩棍是为自己准备的!
        这句话什么意思?先说说我吧.我25岁,身高173,体重170斤.朋友们可能觉得这体形够胖的了.其实我体形匀称,肌肉发达厚实.我每晚跑步3000 米,全速.然后跳绳1000下,练习灵活性,引体向上30个,最后拿出从尖兵处买的独狼2代21寸练习棍法10分钟,挥棍力求最快速度最大力量.最后练习 做完,最多40分钟.就着, 我才觉得独狼21寸重量长度稍合适,打算再进个gas58,18寸的.
        现在论坛的朋友们总是谈论什么gas,sam,ant,或者多少寸的.其实甩棍威力巨大,技巧性不作特殊要求,我们要做到的,最主要提高自己的素质,就是 身体素质.你把力量练足了,反应练快了,步法练灵活了,甩棍在你手里才真正发威!辅助基本的棍法,就很强大了.对于平常不怎么练习的人,或者女性,如果我 空手和你甩棍PK,那么你的甩棍就是给我准备的!只要你一击不中,或者击中后力度太小,甩棍马上易主!或者两个同拿甩棍的人,力量,耐力,灵活的人总是占 上风的.所以,朋友们,还是努力提高自己的身体素质吧,甩棍别为敌人准备!
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沙发
发表于 2009-4-21 00:21 | 只看该作者

棍子不是神器~~只是防身的武器~~
武器是会被夺走的!~~
我的BLOG:http://btx.dark.blog.163.com 行骗记录: [url]http://www.shuaigun.net/dispbbs_48_30428.html[/url]
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发表于 2009-4-21 00:22 | 只看该作者
 这点倒是没错,我也很赞同
If you truly believe that you write the tale of your own life then the end is up to you
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地板
发表于 2009-4-21 00:27 | 只看该作者
真得练,不然就放家里吧,出门带喷子
[url=/][/url]
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发表于 2009-4-21 00:28 | 只看该作者

赞同  除了用木仓击倒敌人  剩下的东西都得靠相应技术与力量 
练个好体格  在哪都用得上
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发表于 2009-4-21 00:44 | 只看该作者

身体是根本,武器是辅助。根基稳了才可能发挥最大战斗力。
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发表于 2009-4-21 00:54 | 只看该作者

举一个我自己的例子  高中时候  除了学习就是运动  每天俯卧撑、哑铃、蹲起  各100
一节体育课45分钟  我能连续跑35圈   当时很明显能觉得拿都有力量
自从开始上大学  到现在  呆了3年   跑都跑不动了  胳膊 腿  爬个山第二天就酸疼   现在自己感觉真实战起来都没戏
人   就得对自己狠一些   才能达到锻炼的目的    
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发表于 2009-4-21 00:57 | 只看该作者
任何冷兵器都如此!!
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发表于 2009-4-21 01:01 | 只看该作者

恩,LZ说的很对,我也是这么认为的,现在每天都在使劲磨练自己呢,大家棍子买来别光供着,或者P砖什么的,有空多练练空击什么的,配合步法
武功再高也怕菜刀~ 身手再好一砖撂倒~
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发表于 2009-4-21 01:43 | 只看该作者
lz太强了吧
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发表于 2009-4-21 01:44 | 只看该作者
173,体重170斤。。。。老实说楼主如果你不是练健美的,那肯定显胖,这个是健美吧的身高169 体重也就70KG左右,老实说楼主的想法是正确的,但对于数据我还是持怀疑态度,经常做庞大的有氧运动不可能堆积那么多的脂肪,那如果体脂低这个身高有那么大的重量?那有多强壮不用我说了。。我没有找你麻烦的意思^_^只是在强调建议的同时不要过分吹嘘为好,以免概念混淆
[此贴子已经被作者于2009-4-21 2:10:13编辑过]
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发表于 2009-4-21 02:13 | 只看该作者
都是出社会了的……谁有时间锻炼身体……
小时候我以为长大了我能拯救全世界……长大了才发现原来全世界都拯救不了我……叛逆!才是王道!!!http://t.qq.com/k58581103
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发表于 2009-4-21 08:37 | 只看该作者
楼主说的不错,身体本质最重要。棍子辅助用的,不能依赖它。
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发表于 2009-4-21 08:41 | 只看该作者

这个忠告很中肯
新疆终于开网啦!感谢党,感谢政府,感谢社会主义,感谢人民民主专政,感谢援疆特警,感谢我爹和我娘,感谢我老婆,感谢hp,感谢发财树,感谢笨笨,感谢交警,感谢标致,感谢嗨来麦斯嗖!!!
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发表于 2009-4-21 08:49 | 只看该作者

我也天天练 这不是刚跑步回来!
我的棍子为敌人准备地 这想法很危险  希望不是 不到最后没办法 在不得已的情况下 在出棍
不然天天练 一手就找对方要害去 超去练棍的初衷 
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