不知道有人练双辊么实际效果好不

张良 · 发表于 2012-4-6 22:05

不知道有人练双辊么实际效果好不

轻狂、书生 · 发表于 2012-4-6 22:09

这个对身体协调性很有要求........

老李 · 发表于 2012-4-6 22:12

喜欢这项运动完全可以练习，练好了很好看。
如果单单为了防身，还是不带链子的好上手。

为棍而来 · 发表于 2012-4-6 22:12

单棍足矣~~~双棍实战性大大降低

狙击手8060 · 发表于 2012-4-6 22:12

不太好携带啊

老生常谈 · 发表于 2012-4-6 22:13

我练过几天，不会练，，

告诉你我爱你 · 发表于 2012-4-6 22:13

我练过一段时间，但是放弃了打得满身青....

莎莎 · 发表于 2012-4-6 22:16

以下是引用支持蚂蚁在2012-4-6 22:13:00的发言：

我练过一段时间，但是放弃了打得满身青....

哈哈………………你太悲剧了~~

随便看一看 · 发表于 2012-4-6 22:21

双棍还是双节棍？
双节棍玩过别人的总是抽到自己
一手一根棍子到没玩过

老萨 · 发表于 2012-4-6 22:23

我有练双截棍

JK · 发表于 2012-4-6 22:26

一直都在练...有很大提高...协调性....

攻防基本可以一体了.....丹尼·伊诺山度...是位很好的武术家....

太阳之名 · 发表于 2012-4-6 22:55

一手攻一手防，应该可以练。

Reventon · 发表于 2012-4-6 23:01

双截棍？我偶尔有练感觉还不错既练协调性又能锻炼自己的注意力和抗打击能力有时还能耍酷……

流龙马 · 发表于 2012-4-6 23:45

跟着菲律宾教练练习双棍的路过
效果还不错，距离很重要

yybob602 · 发表于 2012-4-7 00:12

还是好好练习甩棍好了

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