[求助]求甩棍套路视频吗？

十相自在 · 发表于 2012-12-29 22:52

练习棍子都是重复劈、撩、扫、刺、杵这几个动作，有点无聊，想求个甩棍套路视频，既能防身又能强体，还可以当早操做。先谢谢了！

老衲要捅膜 · 发表于 2012-12-29 22:53

。。。。。。有个人叫兵王他的视频你可以看看

老衲要捅膜 · 发表于 2012-12-29 22:54

最实用的也就这几个多了你也玩不过来

告诉你我爱你 · 发表于 2012-12-29 22:56

坛子里有的你去找一下吧

SuperWolf · 发表于 2012-12-29 22:56

自己编一个套路吧

白狼 · 发表于 2012-12-29 23:03

先练力，后学招，打的有力才有效果

甩棍羊驼 · 发表于 2012-12-29 23:06

怎么打着爽怎么用..

雒神 · 发表于 2012-12-29 23:10

学李小龙没有套路，以快治胜

zip1985 · 发表于 2012-12-29 23:10

以下是引用白狼在2012-12-29 23:03:00的发言：

先练力，后学招，打的有力才有效果

严重同意~

雨夜孤行 · 发表于 2012-12-29 23:14

套路都是花架子。劈、撩、砸、捅。足够矣

十相自在 · 发表于 2012-12-29 23:19

想学套路主要当早操做。

卡卡卡呀 · 发表于 2012-12-29 23:28

http://www.mayi.sg/dispbbs_42_29072.html 拿甩棍练体操？

可毛被比 · 发表于 2012-12-29 23:32

无招胜有招

我天生的 · 发表于 2012-12-30 00:05

论坛顶部都有一个~Jim Grover的

醉剑飘香 · 发表于 2012-12-30 01:22

学习

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