【狼子分享】菲律宾短棍技术在甩棍中的运用！

风流狼子 · 发表于 2019-6-10 10:51

一般节假日你会选择做什么？在家吃喝玩乐，再美美睡上几天？还是出去见证人山人海？

端午的小假期，有这么一群人，放弃自己休息娱乐的时间，他们长途跋涉来到新乡，参加为期3天的短棍训练。

短训期间，大家接触了短棍的基本棍法攻防，基础的四象攻防（四象防守反击与二次进攻）、动态活步的四象攻防、基本的短棍缴械、控制、绞锁与Take Down技术，以及简单的短棍流动对练Spar！

培训中也专门讲解了一些如何将菲律宾短棍技术，与甩棍技术相融合的思路。闲话不多说，上一些短训期间的片段。

简单的甩棍缴械技术

基本甩棍绞锁、控制、与Take Down技术

简单的短棍对练Spar

最后，感谢大家能够不远千里而来，对本次短棍培训的支持，很高兴能够结识这么多好朋友，十分的荣幸，希望大家在本次培训中能有所收获。期间有些朋友因为某些原因，没有来得及一起拍张合影留念，是唯一的一个遗憾！

samlee39 · 发表于 2019-6-10 11:05

学习学习

六月 · 发表于 2019-6-10 11:17

有没有实战检验一下学习成果

梅川酷仔 · 发表于 2019-6-10 11:47

厉害了

盛夏513 · 发表于 2019-6-10 12:13

学习了

小甩棍 · 发表于 2019-6-10 12:50

对方不配合怎么办？

ghf331 · 发表于 2019-6-10 13:21

论坛干货分享第一人

臭屁虫 · 发表于 2019-6-10 13:38

这个蛮不错的

萧① · 发表于 2019-6-10 13:49

厉害！

YYJY · 发表于 2019-6-10 13:58

回家wifi看

重庆崽儿麦麦哥 · 发表于 2019-6-10 14:45

阔以的哈

mt824 · 发表于 2019-6-10 14:58

这个值得学习

一棍劈头 · 发表于 2019-6-10 17:39

感觉比甩棍长

一飞 · 发表于 2019-6-10 17:40

我是真的很想学短棍术，可惜离的太远了没机会。

20170523 · 发表于 2019-6-10 18:47

我还能不能发出去了，为什么现在回复这么困难！！！

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