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夜魔侠
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2018-3-9 19:29 上传
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神兵GAS 发表于 2018-3-9 21:05 为什么不戴手套练习
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生物波 发表于 2018-3-9 21:01 我觉着平时训练不要用全力,8分力就行。关键是甩棍击打的灵活性和步法的配合。
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mt824 发表于 2018-3-9 21:28 我练的是全力而且是26寸,每天练习右舞棍2千次,左手200次,双休时候就舞10000次每天都坚持
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