【狼子分享】菲律宾短棍集训技术片段！

风流狼子 · 发表于 2019-5-30 16:45

本帖最后由风流狼子于 2019-5-30 16:51 编辑

受山东聊城新星搏击俱乐部邀请，开设了为期一周的全封闭式短棍集中培训。每天的全日制，高强度、高密度的训练，对身体、精神是一个双重的考验。甚至在每天不停的对练过程中，藤棍都被打断了（练过短棍的朋友应高很清楚，在非实战前提下，仅仅靠对练将棍子打断，意味着什么样的强度）。

因为是受邀的封闭式内训，所以详细的具体内容不方便说太多，接下来简单的放几个培训时的视频片段给大家

对练片段

缴械、控制、Take Down、绞锁技术片段

最后，因为武馆里有八角笼，勾起了我的一些情怀，就又客串了一下MMA的教练，玩了一些“野生”的技术动作，大家莫怪莫嘲笑。

20170523 · 发表于 2019-5-30 17:41

不错哟！！！

萧① · 发表于 2019-5-30 18:26

棍子不错

YYJY · 发表于 2019-5-30 18:43

厉害厉害，辛苦辛苦

小乔流水 · 发表于 2019-5-30 19:31

每天看着你的视频在家练动作

samlee39 · 发表于 2019-5-30 20:15

好厉害

中国龙 · 发表于 2019-5-30 20:34

不错！学习了！

神兵GAS · 发表于 2019-5-30 21:00

生命不息，武术不止

盛夏513 · 发表于 2019-5-30 21:40

高端

zlwtsss · 发表于 2019-5-30 22:12

高手，纯高手。

踏雪寻轩 · 发表于 2019-5-30 22:18

学习了

一棍劈头 · 发表于 2019-5-31 07:18

打断棍

一棍劈头 · 发表于 2019-5-31 07:19

厉害啊

阿奔 · 发表于 2019-5-31 08:56

对你只有一个字，牛

zzaqc · 发表于 2019-5-31 09:28

可以多上些视频

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