自力更生

沉默的武士 · 发表于 2020-3-3 11:46

本帖最后由沉默的武士于 2020-3-4 17:35 编辑

各类服务行业延迟开业，庆幸自己还有一套基础装备，一个多月没活动，不能再等了，前天把装备组装好就干起来，阻氧面罩代替口罩，蹲、举、拉都能做，卧推只能先放弃，长凳没法摆了。年前加班，运动量一直很小，三天打鱼两天晒网，这是疫情期间第一次上力量，用了新绑膝，很厚实，蹲到190KG，没再加了，恢复三个循环应该可以再上200。至于场地，只有先暂时霸占本单元公共区域了。

雪茄迷 · 发表于 2020-3-3 12:00

。。。。。。厉害，戴着口罩蹲杠铃

wms · 发表于 2020-3-3 12:00

楼主土豪啊房子真大

沉默的武士 · 发表于 2020-3-3 12:03

wms 发表于 2020-3-3 12:00
楼主土豪啊房子真大

单元楼梯间

沧海一粟leon · 发表于 2020-3-3 12:11

力量杠杠的

tc_czh · 发表于 2020-3-3 12:27

牛，这一共几百斤

孤独症患者 · 发表于 2020-3-3 12:29

你是一个狠人

唐老鸭 · 发表于 2020-3-3 12:45

6666厉害了

重庆崽儿麦麦哥 · 发表于 2020-3-3 12:45

猛将兄！！！霸气侧漏

超人队长 · 发表于 2020-3-3 12:55

力量好大

YYJY · 发表于 2020-3-3 12:55

太牛了

juejue · 发表于 2020-3-3 13:09

大肌霸

神兵GAS · 发表于 2020-3-3 13:53

硬汉

samlee39 · 发表于 2020-3-3 14:10

不错

zlwtsss · 发表于 2020-3-3 14:22

请问楼主，器械放外面不怕丢吗

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