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大伯的自曝,哈哈

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精华

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自干五

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楼主
发表于 2012-8-19 01:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

晚上健完身拍的   满身汗水  短裤有点烂  本人比较节俭  贵在真实  见笑了 

向死神请教腹肌的方法   怎么才有巧克力块的腹肌呢   ?  我这个大叔还可以练的出来吗?

 

 

 




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沙发
发表于 2012-8-19 01:56 | 只看该作者
呵呵,可以
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板凳
发表于 2012-8-19 02:12 | 只看该作者
 长得像唐国强 不过这根棍子拿在你手里太有魅力了
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地板
发表于 2012-8-19 02:22 | 只看该作者
楼主今年多大
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发表于 2012-8-19 02:28 | 只看该作者
很有电影中台湾黑帮大哥的范儿,冷静深沉中透着一丝儒雅....
伟大领袖游侠主席教导我们,资深会员到娱乐版去,到棍友生活版去,接受论坛常客帮顶灌水再教育,很有必要。
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发表于 2012-8-19 02:34 | 只看该作者
顶一下!兄弟的身材真好,应该是常练吧,呵呵。
鲲鹏工作室 http://shop57735047.taobao.com 新北冥净土吧     
老指虎吧
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发表于 2012-8-19 03:25 | 只看该作者
咬兄是攻还是受? 哈哈,身材不错。多做仰卧起坐腹肌会比较明显,裤衩是纯棉的吧?让汗水泡烂了。
你的爱情在走音 变成另一个旋律 我还在执迷拼了命去合音
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发表于 2012-8-19 03:35 | 只看该作者

这身板啊~~~~仰慕~~~~
 想要死神那巧克力的味道?去跟他一起送快递咯~~~~
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发表于 2012-8-19 06:41 | 只看该作者

这身材已经很不错了啊。

太斯文了。再晒晒。整个古铜色。
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发表于 2012-8-19 07:40 | 只看该作者

仰卧起坐皮带勒紧点还有要深蹲
马化腾患癌
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发表于 2012-8-19 08:06 | 只看该作者
仰卧起坐,仰卧两头起,单杠卷腹上,都锻炼腹肌。
蚂蚁甩棍山西总代理 微信:duliderizi
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发表于 2012-8-19 08:09 | 只看该作者
好好好,又见到K哥真容了。
该出手时就出手,得饶人处且饶人。
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发表于 2012-8-19 08:24 | 只看该作者
   再说一句 真他娘的帅啊 中老年妇女偶像 绝对的 越看越帅 我靠 绝对美男子
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精华

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真正实战 几棍而已

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发表于 2012-8-19 08:37 | 只看该作者
眼神儿犀利~~内裤CK的吧
人生如棍!棍头是过去--昨日不会重现,棍梢是将来--明天不可预测,棍身是现在--你要牢牢把握。大家好,我是为棍~
屌丝不哭 站起来撸。大家好,我是为棍
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精华

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发表于 2012-8-19 08:50 | 只看该作者
 怎么你让我想起SM。。。
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