～～～你吃维生素药片吗？～～～

小山猫 · 发表于 2013-8-12 17:22

小时候，老爹是“越有知识越反动”的“臭老九”，70届揣个大本学历还在钢铁企业做一线（炉前工）。

当时老爹有各种劳保品和保健品定期发，能吃的都是含片、维生素E糖丸和维生素AD胶丸（就是“鱼肝油”）。

习惯使然吧，打小就被教育要吃维生素，尤其是“鱼肝油”，据说补钙、明目。那时候的“鱼肝油”都是大连水产制药生产的，大人们说是从硕大的鲸鱼肝脏提炼的，现在想起来，我KAO！真奢侈！

当时，装“鱼肝油”的瓶子，是添加了氧化铁的棕褐色玻璃瓶（像现在某些啤酒瓶的颜色），和很多害怕光照的药瓶一般规格和大小。而且，那年代医院里化验尿液的承具也是这样的瓶子（还木有现在的塑料小盒），所以后来每当吞服“鱼肝油”的时候，我总会想到硝酸铵的味道。

猫子好吃肉，对水果和蔬菜的摄取相对少一些。据说，维生素是生命必需，又不能人体合成，而且几乎都在植物之中。于是，多年来一直服用那种综合维生素的片剂。不过，按照说明的剂量，我总是减半服用的，担心过剩或损害自身的摄取能力。

之前，一直购买海南养生堂的成·人维生素，60片装好像是48元。现在药店看不到了，售货员说停产了。上周便买了善存多·维元素片，也是这个价。善存不像养生堂那样黄色的小药片，而是肉嘟嘟的粉色，很丰满，特YIN荡，感觉满是雌激素，呵呵。

您也吃维生素片吗？有更好的建议吗？