王者，级别分于前臂与腹肌的质量水平。

Kzy° · 发表于 2013-10-29 19:22

我们不难看出，单单健身的体格跟武人体格是可以分别开来的。健身者，身寛胸大，三角肌，二头肌突出，肌肉轮廓明显。武人，肌肉匀称，前臂粗大，下盘稳固，筋骨欲动，眼神凌厉。一个出色的健身者，或武人。不看别的，只看他对腹部肌肉于前臂肌肉质量如何。李小龙，健身与武术的完美结合~

Kzy° · 发表于 2013-10-29 21:29

坐而论道发表于 2013-10-29 21:15
“腰马合一”

中国人不是东亚病夫！

ghostpeg · 发表于 2013-11-22 20:46

织田信长发表于 2013-10-29 21:29
李小龍，生於1940年，卒於1973年。
而中國結束文革是1976年，1978年實行改革開放。大陸地區引進的第一部美 ...

好像是这样的 ~~ 中国你需要偶像啊

冯poq正 · 发表于 2013-11-20 21:46

尼玛，记得李小龙那个展开背阔肌的那个片段么，真的吓住我了

Kzy° · 发表于 2013-10-30 19:02

甲壳虫发表于 2013-10-29 20:22
李小龙、成龙的前臂肌肉非常发达

是啊我喜欢成龙的身材

gaosencctv · 发表于 2013-10-30 13:01

武功再高，也怕菜刀！不惹事就可以了，有谁能坚持的

我爱罗。。。 · 发表于 2013-10-30 12:55

腰闪了。。。。。。

keke3734 · 发表于 2013-10-30 11:02

武者练习速度耐力，肌肉是不会想健身者一样大的，健身者为了身材一般都联系肩膀和胸部，穿衣服好看，武者注重实战，大腿，腰腹，前臂，是必不可少的

流龙马 · 发表于 2013-10-30 09:44

个人觉得和腰关系比较大。

泡泡熊 · 发表于 2013-10-30 09:16

不为起块而健身

恋灬俊兮 · 发表于 2013-10-30 01:15

健康就行。

星光使者 · 发表于 2013-10-30 00:16

做不来，太难了

瞌睡的熊 · 发表于 2013-10-29 23:41

阿飞的小蝴蝶 · 发表于 2013-10-29 23:27

健美出来的身体是用来好看的！！

杀手的身体是拿来实用的！！

zx22z · 发表于 2013-10-29 23:03

着肉多少钱一斤

Kzy° · 发表于 2013-10-29 22:18

老李发表于 2013-10-29 22:05
不过这些都不可一概而论，看一下UFC顶级高手，决不是都属于这种模式，同时很多也是肩宽胸大三角肌发达

看每个人主要为什么练的啥的。。。

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