[转帖]实用的搏击组合：后低边+后摆拳

想当恶棍

 承蒙飞饭老大的厚爱，写一些搏击心得：
  后低边大家不陌生，即使MMA以擒摔著名，低边腿也成为很多摔柔健将的得意技。而随着搏击水平的日益完善，对低边腿的防御和反击也越来越好，低边腿的直接运用出现了很多障碍，例如：接腿摔、接腿后直拳、堵截性拳腿等等。这样组合进攻越来越重要，不客气地说，组合动作是对付防守反击的不二法门。这里我们说一下：后低边+后摆拳进攻的要点和应用，其实后低边还可以和蹬腿、侧踹组合，这里先说一下后低边+后摆拳：
一、技术动作：在双方格斗桩的基础上，我方上步出后低边，同时低头向对方左侧扎，在后低边收腿的同时打出后摆拳；
二、要点：1、上步出后低边不能犹豫；2、低头的目的是防止对方的拳法迎击，这一点也颇为重要；3、注意后边腿和后摆拳的配合节奏，切不可同时进攻，这样力度会大大降低，正确的方法是后低边收腿的同时打出后摆拳；4、后低边可虚可实，如果在散手比赛中，后低边地一腿一般要先打得清晰有效再出后摆拳，因为先捞到一分再说。5、这招尤其适合小个大打个。
三、训练：空击反复训练，反复打沙袋训练，有条件的可以双人配合打移动靶，或条件实战，最后过渡到实战，实战时切不可犹豫，即使感觉到对方有可能堵截我也要大胆的去做，慢慢的就出来了。

h77788452

不错不错 学习了 顶

h77788452

牛 牛。呵呵。顶

阿布拉

巴西柔术都是反关节运动，确实很厉害

寻找现实

实战从不用摔法，体力消耗大。腰长使不上力，摔法难掌握

想当恶棍

以下是引用无法拥有在2009-3-10 19:05:04的发言：

和印度那个什么珈一样吗

印度瑜伽是修炼性质的，不是对抗性质的，二巴西柔术是实战对抗的，各位大侠不知我说的对否？

jianghao0081

 学习学习
实战基本上就忘记了

静寂之美

以下是引用大家猫在2009-3-10 21:57:04的发言：

还是不太明白后低边.

嘿嘿
大家猫
后低边都不知道啊
请我吃饭就告诉你哈

wuxuetianzi

这张图片演示的是啥？

大家猫

还是不太明白后低边.

qiteng

学不会啊！！！

dianjinan

学习了···明显的学习帖

无法拥有

以下是引用泡菜坛子在2009-3-10 18:59:01的发言：
呵呵建议大家多学习下巴西柔术

那个照片是坛子本人吗？？？小不点呀？？？？嘿嘿

无法拥有

以下是引用泡菜坛子在2009-3-10 18:59:01的发言：
呵呵建议大家多学习下巴西柔术

和印度那个什么珈一样吗

蝶

呵呵建议大家多学习下巴西柔术