求教，甩棍练习方法

yingkeleijun · 发表于 2014-3-8 22:29

不知道有没有练习甩棍的教材或者视频推荐

霖帅之父 · 发表于 2014-6-17 16:27

可以结合刀术、剑术、拳术练习。

baobiao009 · 发表于 2014-4-5 14:41

主要锻炼臂力。。别打出事。。

天天特价 · 发表于 2014-3-25 22:40

臂力加速度更有效

tjsny · 发表于 2014-3-9 20:28

网上搜下好多的

虎sir · 发表于 2014-3-9 20:26

坛子里很多的老帖都有这类教程！自己翻翻

战神再现 · 发表于 2014-3-9 18:37

练力练速度

泡泡熊 · 发表于 2014-3-9 18:18

优酷有的

ghostpeg · 发表于 2014-3-9 17:12

在实战区这样的视频多的一比~~~~~

茶叶蛋 · 发表于 2014-3-9 10:47

劈棍，扫棍，就这些吗，呵呵

白色海浪 · 发表于 2014-3-9 10:43

七楼正解，首先要提高臂力

中国龙 · 发表于 2014-3-9 08:07

优酷一搜就行。。。。

织田信长 · 发表于 2014-3-9 02:29

視頻流文字流學武術，最大的問題就是沒人指導。自己練一不容易抓住要點，二練錯了都不知道，三沒人做實戰練習。這樣練武就好比自學游泳，看上去有模有樣，實際上是野路子，碰到真的高手一擊即潰。國內能接觸到對甩棍最有用的技擊就是短兵。可惜，目前來看短兵的發展我不看好。

☆血鹦鹉☆ · 发表于 2014-3-9 01:56

甩棍攻击头颈、四肢、两肋，这几个地方就差不多了

不能被他人迷惑 · 发表于 2014-3-9 01:14

網上大把啦

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