关于气功入门

joson · 发表于 2014-9-14 20:14

看这论坛好像有一些修炼气功的高手，想请教一个问题。一开始练习一段时间后气能在丹田聚集了，渐渐地能在任督脉有一些流动。估计有些心急了，自己用意念去迫使气流快点，导致胸口很堵，几个月一直调不回来。有高手能指导一下吗

钢铁战车 · 发表于 2015-8-30 04:22

买点儿人参炖了喝立解。。。回复有点儿晚了。。

joson · 发表于 2014-10-14 09:40

裂血发表于 2014-10-13 21:10
额，好吧，其实，我会告诉你我也是懒才不继续练得吗

被发现了

裂血 · 发表于 2014-10-13 21:10

joson 发表于 2014-10-12 23:50
外家拳一方面是城市生活不允许，没什么好环境，在房间转个身都难，最多扎扎马步，另一方面是自己懒 ...

额，好吧，其实，我会告诉你我也是懒才不继续练得吗

裂血 · 发表于 2014-10-13 21:08

joson 发表于 2014-10-12 23:51
年轻人没事，慢慢老了就体现出来了

对啊，要不咋说我已经废了那

joson · 发表于 2014-10-12 23:51

裂血发表于 2014-10-11 19:59
好吧，我现在全身经脉有很大一部分都在郁结状态中，活的还是好好的，不过，也算是个废人了

年轻人没事，慢慢老了就体现出来了

joson · 发表于 2014-10-12 23:50

裂血发表于 2014-10-11 19:57
唉，没把握还是练外家拳吧，先练体，由外而内，筋骨强了比内气强防身较为轻松，其实说白了就是入门快，不用 ...

外家拳一方面是城市生活不允许，没什么好环境，在房间转个身都难，最多扎扎马步，另一方面是自己懒

工作回家很累了，只想休息恢复精力，才练气的

裂血 · 发表于 2014-10-11 19:59

joson 发表于 2014-9-14 22:40
练这个起初只是想取它的一点好处，打坐运气半小时可以补充很好的精力以便工作更有效率，而且气通了病就少 ...

好吧，我现在全身经脉有很大一部分都在郁结状态中，活的还是好好的，不过，也算是个废人了

裂血 · 发表于 2014-10-11 19:57

唉，没把握还是练外家拳吧，先练体，由外而内，筋骨强了比内气强防身较为轻松，其实说白了就是入门快，不用担心走火的问题

真假面超人v3 · 发表于 2014-9-23 23:49

学学打坐调息看看佛经

lujun9018 · 发表于 2014-9-17 16:32

joson 发表于 2014-9-16 10:24
兄台颇有认识啊

从初中开始就喜欢这玩意，书和杂志买了一大堆，一直到高中以后就不怎么练了，说实在的，内气啥的都是浮云，曾经练过一阵子硬气功，觉得还有点用，说是硬气功，也就是配合呼吸动作，增加肌肉硬度罢了，什么气感啥的，从未感受到过，以上个人浅见，见笑

joson · 发表于 2014-9-17 14:57

黄要湿发表于 2014-9-16 23:09
还真堵了几个月啊？

两个月是有了

joson · 发表于 2014-9-17 14:56

xingyu 发表于 2014-9-17 14:41
这个真的不好说哦!
听我一句:自学的话就不要练了,有师傅看着还容易出错,没有师傅,后果你自己知道的.. ...

不敢练了

xingyu · 发表于 2014-9-17 14:41

joson 发表于 2014-9-16 10:26
找不到啊，这不是在论坛看有没有卧虎

这个真的不好说哦!
听我一句:自学的话就不要练了,有师傅看着还容易出错,没有师傅,后果你自己知道的......
书是写给懂行的人看的...连门都不知道在哪?怎么入门,呵....
我见过,光是站一个马步,就出来不少东西的.....
乱说的....见笑了....

黄要湿 · 发表于 2014-9-16 23:09

还真堵了几个月啊？

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