双截棍训练之基本攻击防守方法

ghost

基本攻击方法
[劈] 以棍端之一由上向下向敌方肩、头、面等部位劈出，迅猛有力，力达棍端。
[扫] 以一棍端或棍身平行向左或右用力横打，攻击敌方头部、颈项、腰肋、腿、踝、跟等部位，可上可下，力达棍端。
[挑] 以棍端由下向前上挑敌方下腭、胸腹部或所持兵器利刃，力达棍端。
[撩] 以棍端沿身体左侧或右侧从下往上划立圆，向前或向后撩出，攻击敌方中、下部。
[点] 近距离射棍而后立即按棍，如白蛇吐信。
[射] 单手持叠棍，射出上方之棍，迅速凶猛，可正射、内斜射、外斜挑、外斜劈等。
[绞] 两手持棍，以棍链绞住敌人之颈或手腕，用力猛而瞬间致胜。
基本防守方法
[拦] 棍身垂直，以棍链阻格敌方器械或拳脚，力达铁链中段，也叫格。
[盖] 棍身平放，以棍链由上向下盖封敌方兵器或拳脚，力达铁链中段。
[架] 棍身平放，以棍链由下向上举起，托格敌方由上向下劈击的器械利刃，力达铁链中段。
[消] 棍身竖放，以棍链向一侧别开进攻之武器。
此种防守方法是向前、向下、向上、向侧不同方向格挡的方法。


附：美国截拳道高手Tony Valente寸拳和双截棍训练

黑金刚

把天天看这些乱遭东西的时间用来练习其中的一种。会取得一定的成绩。看这一大堆各种东西。。。真没啥用处。

gaosencctv

最近肩膀比较疼，玩的比较短，我都是右上挑，感觉挺爽的

ghost

玉龙雪山 发表于 2015-1-6 18:18
谢谢楼主！

不客气，好东西大家分享啊

玉龙雪山

谢谢楼主！

ghost

天天特价 发表于 2015-1-6 13:45
是不是短棍被砍断，没武器了，发明的呢

这个没查过说不准，不过没准你真说对了呢

ghost

超人队长 发表于 2015-1-6 13:54
谢谢分享加油

不客气啊！

超人队长

天天特价 发表于 2015-1-6 13:45
是不是短棍被砍断，没武器了，发明的呢

有见解啊   

超人队长

ghost 发表于 2015-1-6 13:01
慢慢看啊，呵呵

谢谢分享加油            

天天特价

是不是短棍被砍断，没武器了，发明的呢

ghost

超人队长 发表于 2015-1-6 12:50
看看功夫

慢慢看啊，呵呵

超人队长

看看功夫            

告诉你我爱你

binzi 发表于 2015-1-6 10:59
额。。还没甩到蛋，要不真的有的爽了。。

那你就该翻白眼了

binzi

告诉你我爱你 发表于 2015-1-6 10:21
……这就是俗称的蛋疼吧

额。。还没甩到蛋，要不真的有的爽了。。

ghost

酒醉丶微醺 发表于 2015-1-6 10:41
爽姐棍玩得好不容易啊

呵呵，需要师傅的