新人报到，求甩棍技巧

JasonCooper · 发表于 2015-6-22 00:04

本人刚入手了gas海军国际版n3 想练练甩棍防身，有什么练习方法吗？

东东爱甩棍 · 发表于 2015-6-24 21:46

坛子内多得是教程，慢慢练。

犀利哥 · 发表于 2015-6-23 15:59

打羽毛球有助练习甩棍即练臂力又练精准度

ghostpeg · 发表于 2015-6-23 15:55

就沙发上那家伙的教程多，搜他名字

tjsny · 发表于 2015-6-23 10:27

使用搜索功能搜索一下

白头山 · 发表于 2015-6-22 23:02

本论坛相当多

kcb · 发表于 2015-6-22 21:47

JasonCooper 发表于 2015-6-22 21:31
啥意思

意思是练好体力比啥都重要

JasonCooper · 发表于 2015-6-22 21:31

kcb 发表于 2015-6-22 18:40
每天练习五千米就行

啥意思

kcb · 发表于 2015-6-22 18:40

每天练习五千米就行

朔月 · 发表于 2015-6-22 16:24

瞎抽。这东西只要打身上就受不了

gaosencctv · 发表于 2015-6-22 15:43

打架也就那几下

叶小炎 · 发表于 2015-6-22 15:32

首先欢迎新棍友！！再来。。。你发棍子来。。。我给你拍视频。。。

东方骐骥 · 发表于 2015-6-22 14:47

搜吧，很多。

断水流三师兄 · 发表于 2015-6-22 14:44

看看教程帖子

shadowboss · 发表于 2015-6-22 14:29

我建议先练习自己的身体素质,身体素质好了才能练得更好

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