又是一年春来到

fu33 · 发表于 2016-3-5 13:29

已经步入春暖花开的季节，春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜辛、甘、微温，避免生冷油腻食物，多吃富含维生素B的食物！虽天气逐渐转暖，但早晚温差大，风邪渐增，整个冬天吃热性食物及在暖气环境下积攒的内热会随着大地复苏在人体中生发出来，很容易出现口干舌燥、口腔溃烂等状况，俗称的【上火】，所以此节气宜多吃青菜和水果，少吃肉，粥为上品。

酒醉丶微醺 · 发表于 2016-3-6 13:46

已然 · 发表于 2016-3-6 00:41

其实不管哪个季节都应该多吃水果

洞幺 · 发表于 2016-3-5 22:09

多喝水，少喝饮料。凉茶可以适当喝点，喝多也寡的很。

松松松哥丶 · 发表于 2016-3-5 22:03

我一年四季都上火

baobiao009 · 发表于 2016-3-5 21:57

gzmaxlee 发表于 2016-3-5 15:58
老兄哪里啊，我这菜心都10多块了

东北小城市。。这几年菜价一路狂飙。。
土豆子都TM两块钱了

shen少 · 发表于 2016-3-5 21:54

身体开始苏醒了

gaosencctv · 发表于 2016-3-5 21:49

青菜太贵，吃不起

万万没想到 · 发表于 2016-3-5 20:47

多谢老军医

yws · 发表于 2016-3-5 20:11

嗓子都坏了，是不是也是上火

shadowboss · 发表于 2016-3-5 19:19

有肉谁还吃菜啊

会飞的小毛驴 · 发表于 2016-3-5 18:59

春暖花开！！！

东东爱甩棍 · 发表于 2016-3-5 18:14

开春了，好热！

雷哥 · 发表于 2016-3-5 17:45

月色远山发表于 2016-3-5 13:37
上火，也要少撸……

不是撸了败火么

雷哥 · 发表于 2016-3-5 17:43

旅行者三号发表于 2016-3-5 17:20
我的嘴唇已经快裂开了，这两天抹了好多遍润唇膏

我以前也这样，抹掉香油吧

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