有运动强迫症患者吗进来聊聊

堺雅人 · 发表于 2016-3-27 13:56

我发现这是一个很严重的病，原来我是一个胖人，身高1.79体重90kg，后来锻炼减到65kg了，但是我现在离不开锻炼了，每天必须运动30分钟不然难受的要死，现在我发展到下午4点左右吃完饭就为了给晚上锻炼腾出时间，有时候和朋友出去吃饭尤其是晚饭根本不吃怕胖，请问我该怎么办好呢?

fu33 · 发表于 2016-3-31 12:09

恭喜你兄弟。这是多少人梦寐以求的事。锻炼确实可以上瘾。晚饭控制饮食种类和饭量就好了。

gaosencctv · 发表于 2016-3-28 14:50

快点，让你的坏习惯转移过来

shadowboss · 发表于 2016-3-28 14:18

不锻炼就反弹这个很正常...

华南城囍 · 发表于 2016-3-28 10:43

我觉得这是好事，因为我们都渴望像你这样坚持运动。

辉瑞79 · 发表于 2016-3-28 10:32

放松，这次你能减下来，以后胖了你必然也能减下来

小艾街球 · 发表于 2016-3-28 10:16

这个习惯好，每天坚持锻炼就行

朔月 · 发表于 2016-3-28 10:00

花样秀

泡泡熊 · 发表于 2016-3-28 09:59

瘦点好

披着人皮的禽兽 · 发表于 2016-3-27 21:22

堺雅人发表于 2016-3-27 20:55
间隔一小时受得了么？

刚好够

梦想森林 · 发表于 2016-3-27 21:04

坚持运动本来就是好事，没什么担心的，继续保持！

雷哥 · 发表于 2016-3-27 20:58

有这个强迫症也不错啊，我现在都懒得动，老是感觉累

堺雅人 · 发表于 2016-3-27 20:55

披着人皮的禽兽发表于 2016-3-27 20:38
有点偏激了平常心就好我每天6点半吃完饭 7点半跑步

间隔一小时受得了么？

披着人皮的禽兽 · 发表于 2016-3-27 20:38

有点偏激了平常心就好我每天6点半吃完饭 7点半跑步

JRORIN · 发表于 2016-3-27 20:33

以前有过，真的有些强迫

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