[分享]Steve Morris教学（从基础到高级）

吴某人 · 发表于 2009-5-22 23:40

这是非常珍贵的美式双节棍教学，里面的招式多，而且实用（不花哨，以击打为主，练力量和速度，而非那种舞花练习灵巧性的）

遗憾的是由于年代太久又是从录像带上转录的，所以画质很差，是黑白的，默片（没有介绍声音，那时候人们还不知道给这个配乐，并非是压制问题），但绝对不影响学习！

示范者Steve Morris

sosvista · 发表于 2009-5-26 17:28

学习一下。。我是新手。

xgdy · 发表于 2009-5-25 09:31

不错的学习资料，收藏了

斷 · 发表于 2009-5-25 07:30

这不适合女人学

蝶 · 发表于 2009-5-25 02:43

不错　不错　谢谢师兄的分享

某极 · 发表于 2009-5-24 11:12

以下是引用耳总。聪聪在2009-5-23 8:08:00的发言：
他们的棍子都是短链的。比较容易控制

链短的双节棍，比较好控制吗？

G-REX · 发表于 2009-5-23 09:25

顶楼主了~谢谢，不过黑白的看着不习惯。
8金币...口水

耳总。聪聪 · 发表于 2009-5-23 08:08

他们的棍子都是短链的。比较容易控制

吴某人 · 发表于 2009-5-23 07:54

以下是引用雜草在2009-5-23 2:35:00的发言：

顶了

不过画面有点旧

因为年代久远的关系

吴某人 · 发表于 2009-5-23 07:51

以下是引用玛莉莎在2009-5-23 7:36:00的发言：

又奖金币了 BT

您很不爽吗？

您也发些珍贵的国外资源的也能得奖！只要不是国内各视频站都放过N遍的就行！

过两天我还有“原创实战甩棍”视频，到时我估计还会得金币奖励！您不爽的话可以不来看！

TXB · 发表于 2009-5-23 07:38

怎么早上还这么卡?~``

玛莉莎 · 发表于 2009-5-23 07:36

又奖金币了 BT

某极 · 发表于 2009-5-23 07:25

虽然不玩双节棍，但还是顶一下ho`~~

神經病 · 发表于 2009-5-23 02:35

顶了

不过画面有点旧

乔司佬 · 发表于 2009-5-23 01:32

不错顶了

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