求问:散打真的会改变体型吗

poppin.kz

小侄子上小学 他父母看校园暴力怕自己孩子受欺负 想让孩子学散打或跆拳道 因为我练过一点皮毛来咨询我 我是推荐散打的 但是嫂子说，她听说练散打容易让孩子身体走形 横向发展，我一个朋友跆拳道国家自己运动员 我们这省队的 也说散打练了确实容易让孩子体型受到影响 我就蒙逼了 我就没什么改变 估计也是没练多长时间同时也不刻苦的原因～棍友们怎么看？跆拳道实战能力ok吗

poppin.kz

大波播 发表于 2018-9-9 09:32
顺便说个题外话，楼主买根跳绳让侄子在家跳跳绳，长高

行 这个建议好 ！！

poppin.kz

horamm 发表于 2018-9-9 10:54
无氧说白了就是哑铃器械冲刺跑之类的，小孩就是器械类的力量训练少做，比如扛着杠铃深蹲就会容易伤腰椎， ...

好的 谢谢

戎马迎风

肯定会的，但是练过的型也挺好啊

天剑

科学训练不会

horamm

poppin.kz 发表于 2018-9-7 18:36
这么说 不经过大量的练习 也就是专业级别的训练强度 应该没事吧

无氧说白了就是哑铃器械冲刺跑之类的，小孩就是器械类的力量训练少做，比如扛着杠铃深蹲就会容易伤腰椎，伤的多少看肌肉力量

大波播

顺便说个题外话，楼主买根跳绳让侄子在家跳跳绳，长高

pass777

帮顶......帮顶！.

踏雪寻轩

poppin.kz 发表于 2018-9-7 18:39
不好吧 那么小的孩子 入坑了怎么办

英雄出少年

poppin.kz

天行道 发表于 2018-9-7 18:45
别去学跆拳道，去学散打不会吃亏

行 谢谢建议

poppin.kz

ghf331 发表于 2018-9-7 21:53
作为一个过来人，实事求是告诉你，练得狠的话，会的

唉 那还是让小孩子注意适度锻炼吧 正长身体呢

ghf331

作为一个过来人，实事求是告诉你，练得狠的话，会的

samlee39

运动都会

seaman777

强身健体是可以的

天行道

别去学跆拳道，去学散打不会吃亏