【狼子分享】菲律宾短棍集训技术片段！

风流狼子

      受山东聊城新星搏击俱乐部邀请，开设了为期一周的全封闭式短棍集中培训。每天的全日制，高强度、高密度的训练，对身体、精神是一个双重的考验。甚至在每天不停的对练过程中，藤棍都被打断了（练过短棍的朋友应高很清楚，在非实战前提下，仅仅靠对练将棍子打断，意味着什么样的强度）。

      因为是受邀的封闭式内训，所以详细的具体内容不方便说太多，接下来简单的放几个培训时的视频片段给大家

对练片段

缴械、控制、Take Down、绞锁技术片段

   最后，因为武馆里有八角笼，勾起了我的一些情怀，就又客串了一下MMA的教练，玩了一些“野生”的技术动作，大家莫怪莫嘲笑。

心眼

不错加油

风流狼子

sheji 发表于 2019-6-7 06:49
同样的功夫不同人有不同的习练方法和感受，你有你独特的训练步骤和方法。可以出本书，单独销售也可以集训 ...

没有精力也不是很感兴趣

sheji

风流狼子 发表于 2019-6-5 09:27
大师们都出过了，我就没有打算出了

同样的功夫不同人有不同的习练方法和感受，你有你独特的训练步骤和方法。可以出本书，单独销售也可以集训

风流狼子

sheji 发表于 2019-6-4 11:16
何时出书和光盘啊。大家也学习一下。

大师们都出过了，我就没有打算出了

术有专攻小龍

风流狼子 发表于 2019-6-1 20:30
缴械离不开杠杆原理，只要不离开杠杆原理的缴械，都是同样的缴械，只是动作形式不同罢了

是的

sheji

何时出书和光盘啊。大家也学习一下。

术有专攻小龍

风流狼子 发表于 2019-6-1 20:30
缴械离不开杠杆原理，只要不离开杠杆原理的缴械，都是同样的缴械，只是动作形式不同罢了

是的

欧阳小白

看来没点运动基础是不行的

喜欢军刀

高手啊

gaosencctv

强度不小，棍子都成那养

风流狼子

术有专攻小龍 发表于 2019-6-1 19:57
发现国内短棍技巧初级阶段的，缴械都大多一样，只是流派不通

缴械离不开杠杆原理，只要不离开杠杆原理的缴械，都是同样的缴械，只是动作形式不同罢了

术有专攻小龍

摸摸收藏起来

术有专攻小龍

发现国内短棍技巧初级阶段的，缴械都大多一样，只是流派不通

胡哥

狼子是专业的武馆格斗教练吗？