【狼子分享】菲律宾短棍技术在甩棍中的运用！

风流狼子 · 发表于 2019-6-10 10:51

一般节假日你会选择做什么？在家吃喝玩乐，再美美睡上几天？还是出去见证人山人海？

端午的小假期，有这么一群人，放弃自己休息娱乐的时间，他们长途跋涉来到新乡，参加为期3天的短棍训练。

短训期间，大家接触了短棍的基本棍法攻防，基础的四象攻防（四象防守反击与二次进攻）、动态活步的四象攻防、基本的短棍缴械、控制、绞锁与Take Down技术，以及简单的短棍流动对练Spar！

培训中也专门讲解了一些如何将菲律宾短棍技术，与甩棍技术相融合的思路。闲话不多说，上一些短训期间的片段。

简单的甩棍缴械技术

基本甩棍绞锁、控制、与Take Down技术

简单的短棍对练Spar

最后，感谢大家能够不远千里而来，对本次短棍培训的支持，很高兴能够结识这么多好朋友，十分的荣幸，希望大家在本次培训中能有所收获。期间有些朋友因为某些原因，没有来得及一起拍张合影留念，是唯一的一个遗憾！

心眼 · 发表于 2020-2-20 20:53

厉害了

WinterHunter · 发表于 2020-2-16 15:22

学到了！

行走在冷风中 · 发表于 2020-1-6 12:45

河南新乡？

xpsfjie · 发表于 2019-9-30 16:33

棍术要练练，手腕子力量要增强

真系嘎 · 发表于 2019-7-7 17:03

学习了，谢谢。

一棍劈头 · 发表于 2019-6-19 22:24

无名剑发表于 2019-6-18 18:33
个人喜好

也对

无名剑 · 发表于 2019-6-18 18:33

一棍劈头发表于 2019-6-17 23:47
有啥区别

个人喜好

一棍劈头 · 发表于 2019-6-17 23:47

无名剑发表于 2019-6-16 23:51
滕棍轻我更喜欢白腊棍哈哈

有啥区别

无名剑 · 发表于 2019-6-16 23:51

一棍劈头发表于 2019-6-16 16:20
轻一点的吗

滕棍轻我更喜欢白腊棍哈哈

一棍劈头 · 发表于 2019-6-16 16:20

无名剑发表于 2019-6-13 07:16
菲律宾短棍一般是70厘米

轻一点的吗

风流狼子 · 发表于 2019-6-13 19:45

sheji 发表于 2019-6-13 10:53
只能这么理解啊，看你发的视频资料吧

随缘吧，缘分到了自然可以

阿奔 · 发表于 2019-6-13 15:49

这个练了还是有用的

sheji · 发表于 2019-6-13 10:53

风流狼子发表于 2019-6-13 09:38
缘分太浅

只能这么理解啊，看你发的视频资料吧

风流狼子 · 发表于 2019-6-13 09:38

gaosencctv 发表于 2019-6-11 22:02
毕竟藤棍和甩棍使用还是不同的，只能借鉴一部分

藤棍是用来训练，我还没见过谁用甩棍做打击对练

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