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【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 实战先锋 › 实战经验分享 › 甩棍短棍教学教程专辑

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甩棍短棍教学教程专辑

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发表于 2009-8-13 21:32 | 只看该作者回帖奖励

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1.文件名: 花郎道短棍棍法(NEW1).RM
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2.文件名: 短棍密法(NEW1).RM
下载地址: http://www.rayfile.com/files/aced8368-1a8e-11de-9faa-0019d11a795f/

3.文件名: 李小龙短棍格斗术上.rar
下载地址: http://www.rayfile.com/files/5b8d76b5-1a98-11de-8548-0014221b798a/

4.文件名: 李小龙短棍格斗下.rar
下载地址: http://www.rayfile.com/files/c541d1f3-1b3c-11de-a12b-0019d11a795f/

5文件名: 狗兄弟棍法1(NEW1).RM
力量与基础训练
下载地址: http://www.rayfile.com/files/bf0378a8-1b3d-11de-a928-0014221b798a/

6.短棍的流动训练1-3
A文件名: AVSEQ01(NEW1).RM
下载地址: http://www.rayfile.com/files/3c06c64c-95f9-11dd-bf68-0019d11a795f/
B文件名: AVSEQ02(NEW2).RM
下载地址: http://www.rayfile.com/files/23ad25e8-95fc-11dd-b6b6-0019d11a795f/
C文件名: AVSEQ01_split001(NEW1).RM
下载地址: http://www.rayfile.com/files/f51e4fd4-9693-11dd-af17-0014221b798a/

7.袖珍短棍实用完整版下载
文件名: AVSEQ01(NEW1).RM
下载地址: http://www.rayfile.com/files/cdd99570-a028-11dd-a23a-0014221b798a/

8.美国海军陆战队短棍格斗下载
http://www.rayfile.com/files/df593900-a437-11dd-ab77-0019d11a795f/
9. 初见良昭忍术系列：九鬼神传流短棍术下载
下载地址: http://www.rayfile.com/files/7621109e-fd87-11dd-b7a8-0014221b798a/
10、Jim Grover 甩棍防卫教程下载
下载地址: http://www.rayfile.com/files/d61d741c-3d1d-11de-a138-0014221b798a/

[此贴子已经被作者于2009-8-13 21:49:19编辑过]

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发表于 2009-12-24 16:57 | 只看该作者

看看学习一下

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20^#

发表于 2009-12-24 16:48 | 只看该作者

找到这个了收藏起来先

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发表于 2009-12-9 12:14 | 只看该作者

谢谢谢谢，收藏先，估计用得到！！！

文以修心养德，武以修身悟道。

一拳一脉一天地，一静一动一乾坤！

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18^#

发表于 2009-12-9 12:08 | 只看该作者

要是能直接观看就好了，不过还是要谢谢楼主，顶一个！

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发表于 2009-12-8 19:42 | 只看该作者

谢谢了

没什么要说的。。。

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16^#

发表于 2009-11-9 23:50 | 只看该作者

先顶LZ一个，由于网速慢暂时不看了先收藏着

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发表于 2009-11-9 20:23 | 只看该作者

这里比较全的教程，不知道还可不可以下

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发表于 2009-8-15 11:50 | 只看该作者

以下是引用yokimoon在2009-8-14 10:46:00的发言：

但是不看视频连基本的概念都没有不是么？

实战一般本能反应,还管基本概念?

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发表于 2009-8-14 10:46 | 只看该作者

以下是引用streetbike在2009-8-14 9:40:00的发言：
好像光看视频是学不精深的..

但是不看视频连基本的概念都没有不是么？

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发表于 2009-8-14 10:22 | 只看该作者

学习了,谢谢分享

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发表于 2009-8-14 09:40 | 只看该作者

好像光看视频是学不精深的..

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发表于 2009-8-14 03:39 | 只看该作者

好东西建议接搞到视频网站直接发视频连接

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9^#

发表于 2009-8-13 23:08 | 只看该作者

都是天下武技网的随风兄吧

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8^#

发表于 2009-8-13 23:06 | 只看该作者

发到教程区好些，不然版主也会帮你转过去的。

中国有危险，投胎需谨慎

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