[讨论]练棍的体会之一

出没千秋

这几天在双截棍之余又练了点甩棍，事先声明我一直都自己瞎练，以下有不对的地方大家别笑，多给我指点指点。
通过两次实战，我发现自己打斗时很冷静（这还不错），缺点我觉得一是“太直”就是有挡没有避，二是缺少腿击，让我伤敌一千自损八百，因此我用甩棍做了练习。体会是：一、如我先攻击，棍子在甩出时作出第一次打击可以出其不意，我右手持棍左步前移半步微侧身，把棍子放于右后侧转腰向斜上方甩击或右步前移半步，棍自左向斜上甩出（感觉这个威力大些），二、考虑到对手先攻击的情况，又设计了第二个动作，右手持棍（未开状态）身体正对对手，对方以拳攻击，拳来时微蹲马步，甩棍由下自上由左自右甩击格挡来拳，要是挡开了同时正蹬腿击其裆部，要是仓促没挡开被打中则直接正蹬拉开距离，当然反映时间足够就向右跳开抽打其手臂，若对方腿击，就左手护胸腹之间，拼着硬挨，左脚退，脚尖点地重心向前，同时棍自右上向左下辟击其腿部（当然反映时间足够就向侧跳开，这时可以由下自右上方甩击其裆部或由上自下打击腿部）；三、最大的体会是不要让棍子握把卡到手腕（很弱吧才发现这个问题）棍势要走圆一些就是有些辟击时要微转手腕，这样避免速度快又没打到时自己小臂或手腕感到不适。先说这些有经验的多多指点，谢谢。

秋天的虫子

以下是引用出没千秋在2010-1-27 11:46:00的发言：

21的gas

21的有那么长 我连23都放弃猜了 直接猜26

johnson

现在甩棍的视频也不老少的，楼主可以借鉴一下

出没千秋

以下是引用武风在2010-1-27 0:10:00的发言：

对方右直拳，是不是就该由右向左甩呀？还是由左向右甩击那动作挺难。
甩击嘛，就是连甩开锁定带攻击（废话）。高速移动同时路线不规则，特别是高速接近的，把控不好容易不锁定或锁定不到位。当然有足够的技术和信心就又另当别论了。

就是路线难以把握，而且练得过程中发现这个封挡对腕力、小臂、甩击方向都要反复琢磨。有人对练就好了

出没千秋

以下是引用如鱼得水在2010-1-27 9:22:00的发言：
兄弟，你的招是不是有那么一点的太狠了。用棍抽人家，还踢人家档部，会出问题的。

呵呵是有点狠，其实我发现人挺耐打，而且打开了也不一定就那么准，力道也不一定能完全发挥，除非是经常和人对练否则很难找到感觉。不过你说的的确有道理，还是注意点好万一给人费了就不好了，以后在狠的前提下尽量控制点部位。

出没千秋

以下是引用某人在2010-1-27 3:10:00的发言：

有体会就是好事！总比不想不悟的瞎练有好处！

甩棍配合腿法，在控制距离和未及出棍时是很重要的。但是要注意不要使用侧踹和扫踢，使用蹬、弹、拦、踩等小幅度中低位腿法为宜（北派戳脚门的低位腿法很值得学习）。

甩出的动作即是攻击的示范在很多技术视频里都有，未甩出时的手柄攻击也要多多练习。把实战中可能会出现的情况尽量都和同伴进行实战模拟，到时才不会手忙脚乱，厮打时忘了拳法

就是没有人一起练，只能自己琢磨，和大家讨论一下收获挺多的

出没千秋

以下是引用秋天的虫子在2010-1-27 1:10:00的发言：
LZ图里的棍是26的吗 跟图中人比例失调

21的gas

fu33

以下是引用武风在2010-1-27 0:10:00的发言：

对方右直拳，是不是就该由右向左甩呀？还是由左向右甩击那动作挺难。
甩击嘛，就是连甩开锁定带攻击（废话）。高速移动同时路线不规则，特别是高速接近的，把控不好容易不锁定或锁定不到位。当然有足够的技术和信心就又另当别论了。

此处就要强调一下腕寸力的重要性了

sheji

练棍时可采用警戒势，刚练习时手臂会酸

drake

打得赢就是硬道理。

降龙尊者

兄弟，你的招是不是有那么一点的太狠了。用棍抽人家，还踢人家档部，会出问题的。

smx3ng885

跟着教学视频练吧，我喜欢那样练

吴某人

有体会就是好事！总比不想不悟的瞎练有好处！

甩棍配合腿法，在控制距离和未及出棍时是很重要的。但是要注意不要使用侧踹和扫踢，使用蹬、弹、拦、踩等小幅度中低位腿法为宜（北派戳脚门的低位腿法很值得学习）。

甩出的动作即是攻击的示范在很多技术视频里都有，未甩出时的手柄攻击也要多多练习。把实战中可能会出现的情况尽量都和同伴进行实战模拟，到时才不会手忙脚乱，厮打时忘了拳法

cbc636

以下是引用秋天的虫子在2010-1-27 1:10:00的发言：
LZ图里的棍是26的吗 跟图中人比例失调

怎么感觉棍子是弯的？？

天地男人

觉得灵活出手力道及准确率狠是重要～