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关于加强个人实战素质的方法

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发表于 2007-3-14 16:04 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
[这个贴子最后由寂寞梧桐在 2007/03/14 04:21pm 第 2 次编辑]

   我一向认为甩棍只是一个工具,不管是蚂蚁还是响尾蛇或ASP(版主别骂我),重要的是个人的素质和技战术素养。就像某位兄弟提出把甩棍头加上尖头等等,我觉得都不可取。试问就算刀不受管制,你老兄拿把削铁如泥的屠龙刀能打过拿着扫把棒的李小龙吗?说的虽然有点绝对,但这也正是我们论坛里每个朋友应该思考的问题。
   武器技术的先进,诚然会在与敌人的对阵中占得一些便宜,但是如果没有高素质的人也是大打折扣。就像我在蚂蚁群里说的那样,屠龙刀在街头混混手里是凶器,而一根普通的竹竿在李小龙或其它武功高手里却变成了终极武器。在现有装备下,发挥人的因素,才能把手里的兵器达到最大的效用。
   我总结了一些平时煅练的方法,主要是耐力和敏捷性煅练的,和大家分享一下。
一、跳绳:
   如果有不常跳的朋友,在开始练习时,应以每分钟30至50分宜,熟练后慢慢增加。
   我现在每天5000下,以1000下为一组,跳五组,跳完一组休息一分钟。我己经坚持了五个月,在跳第二个月的时候,原来的肚腩己经完全平了。体重从原来的85公斤,减到80公斤。而且心肺功能非常强健,跑个3000米是没有太大问题的,身体不会有任何不适。如果你遇到小偷的话,我想还没有等你用上甩棍,小偷己经被你追的累死了。
二、步法和棍法:
   每天要有固定的时候练习棍法和步法,千万不要偷懒,不要原地练棍,要和步法相结合。最后能找个陪练。娴熟的步法能让你在乱战中把别人对自己的伤害中减到最小,而熟练的棍法更要着重练习连续攻击,如劈劈刺,劈劈扫等等,使在自己的攻击下,对方无还手的余地,以最短的时间结束战斗,这也正合孙子兵法中“兵贵神速”和“兵贵在胜不在久”的真谛。
三、最后还有熟悉一些法律知识,也是个人素质的一环节
   咱们随身带着甩棍,本来就是防身自卫之用。但不管是从个人品质和中华民族的传统上来讲,都有见义勇为,路见不平的精神。在我国的刑法上也有“正当防卫”这一法律条文来为我们对制止一些社会违法犯罪的行为做保障
  在法律上正当防卫要符合五个原则,超个这个原则就要负刑事负任了:
1、对危害国家财产和集体财产,以及他人安全和自己安全的行为进行防卫。
2、对正在进行中的不法侵害的行为进行防卫。
3、对进行不法侵害的行为人进行防卫。
4、必须是对不法侵犯行为进行犯罪。
5、防卫的尺度不能超过必要限度。
  也就是说,如果有人偷你的东西,当被你发现时,他亮出刀子想威胁你,那你可以亮出甩棍去打击他。但是只能打到他无法再有行为能力为止。如果他没有不在有威胁你的行动,你就不可以再打,否则会是防卫过当。如果他转身就跑的话,你这时候把他打成重伤或死亡,那判你负刑事责任是肯定的了。
   先说这么多吧,说了一堆费话。我的意思是,咱们拿着甩棍,即要强调个人的素质,加强实战的能力。也要为人低调,不要去惹事。但是有路见不平的时候,我们还是应该见义勇力,在法律允许的范围内,使用手中的武器来打击犯罪。必竟110们,总比我们晚来一步。
功夫再高,也怕菜刀!
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发表于 2017-6-12 18:43 | 只看该作者

跳绳是很好得运动
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发表于 2013-8-23 17:36 | 只看该作者
跳绳这个方法不错!可以锻炼脚步灵活性!
<font color="Red"><strong>钢铁意志

我发誓善待弱者

我发誓勇敢地对抗强暴

我发誓抗击一切错误

我发誓为手无寸铁的人战斗

我发誓帮助向我求助的人

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发表于 2013-8-7 14:16 | 只看该作者
可以练练        

没信仰真可怕
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发表于 2013-8-7 13:33 | 只看该作者
以下是引用寂寞梧桐在2007-03-14 16:04:00的发言:

必竟110们,总比我们晚来一步。

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发表于 2013-8-7 10:34 | 只看该作者
能不出手就不出手。。
那一夜,我梦见百万雄兵......


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发表于 2013-5-25 23:52 | 只看该作者
lz所言极是啊!!
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发表于 2013-5-25 21:28 | 只看该作者
现在我决定每晚的训练项目里增加一项跳绳!
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发表于 2013-4-20 15:44 | 只看该作者
好帖子,当自强···
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实力强劲才能谈比的
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直接的带刀 你威胁我 我也威胁 看谁不怕死
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发表于 2013-3-15 17:32 | 只看该作者
原来跳绳这么牛逼,以后我要练跳绳了。。。
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发表于 2013-3-15 15:50 | 只看该作者
加强身体素质是王道
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发表于 2013-1-30 06:06 | 只看该作者
学到两点  一是要加练跳绳  二是要结合步法 、


话说步法怎么个练法  拳击中的滑步?求解!!!
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发表于 2012-7-17 12:04 | 只看该作者
做俯卧撑、打羽毛球、跑步,觉得要把力量练上去,再考虑技巧上的提高。
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