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如何让甩棍使出更满意的效果

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楼主
发表于 2011-7-2 14:20 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
最快的方式是拿棍紧握猛劈,不是羽毛球。棍比球拍重多了。
要练到拿末端也能发能收,训练高要求,实战才不打滑。
如果感觉刚加速就到了收力阶段,就该换更长更重的
练到呼呼响就差不多了。
练的是甩劲,压劲,握劲。
握劲最难练。

说说[物打]
压劲靠握力和推力,在接触后产生效果。
前期的甩预动能量用来压缩衣服推开肌肉之类的是主要能量转换过程,最后压实是加大破坏力,就好像竹子被弄弯了,再来一点劲就折了
实际应用就是打击点在实物之后。因为一接触,打击面就后退了,瞄准后面一点可以更有效的转换能量。
没有刺这个动作,个人以为拿
轻裘烈马走神州,
狂放不羁配吴钩。
书尽天下侠义事,
生平抱负一朝收。
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发表于 2017-7-20 11:49 | 只看该作者

握劲  这个我是要锻炼
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发表于 2011-7-3 23:57 | 只看该作者
14L强大。。。全部写中。表示不满。要求处理
求便宜gas。460706691
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发表于 2011-7-3 18:35 | 只看该作者
我也貌似在别的地方看过了
西游记告诉我们:凡是有后台的妖怪都被接走了,凡是没后台的都被一棒子打死了!
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发表于 2011-7-2 21:43 | 只看该作者
以下是引用叛逆在2011-7-2 14:39:00的发言:

我鄙视你  前一段也是你   又是挖坟 又是转帖  先注明是自己原创 我恶心你 就为了 快点赚金币换棍子 你这种可耻的行为   同样是 2011  6 6 注册的  差距咋就这么大类?图片点击可在新窗口打开查看
呵呵,引起民愤了,好吧,把楼主拉出去枪毙十分钟

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发表于 2011-7-2 20:27 | 只看该作者
 用哑铃练握劲也不错
你的爱情在走音 变成另一个旋律 我还在执迷拼了命去合音
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发表于 2011-7-2 20:25 | 只看该作者
楼主是一不小心给复制丢了点
海滨小城
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发表于 2011-7-2 19:10 | 只看该作者
非原创....
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发表于 2011-7-2 19:10 | 只看该作者
粘贴!
寡人已死,有事烧纸。小事招魂,大事挖坟。实在想我,下来陪我。如遇上线,纯属尸变!
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发表于 2011-7-2 18:40 | 只看该作者
都要蛋定,哈哈。。。
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发表于 2011-7-2 18:21 | 只看该作者
进来看看什么状况
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发表于 2011-7-2 17:24 | 只看该作者
是粘别人的吗
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发表于 2011-7-2 16:52 | 只看该作者

楼主 我真的是恶心你  你看下  你的签名 写的是什么


以迅速回贴为荣,以看贴不回为耻;
以认真回复为荣,以恶意灌水为耻;
以虚心受教为荣,以屡教不改为耻;
以观后称谢为荣,以背本趋末为耻;
以无私奉献为荣,以屡屡索取为耻
不信任何人,不坏任何人,不欺负任何人
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发表于 2011-7-2 16:39 | 只看该作者
以下是引用独孤游侠在2011-7-2 14:23:00的发言:
你转帖来的帖子都已经有人发过了,琴键是转帖的是别人没贴过的,不要盲目模仿

我胸中有猛虎,细嗅蔷薇
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发表于 2011-7-2 16:37 | 只看该作者
做俯卧撑吧!也很有效的!
我就是我,是颜色不一样的烟火!
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