[转帖]初练双节棍者应改正的方法

focke · 发表于 2009-1-24 17:07

我在我教学时发现了几个问题,都是一些刚学习双节棍的学生,特在此谈谈我个人的一些看法:
一,很多初学者在练棍的时候身体会扭来扭去,让人看过很舒服,这个问题的原因就是怕棍打,所以身体刻意的躲棍子.
二,初学者在练棍时,眼睛会不停的看着棍子.
三,初学者在练棍时,就像一个木人桩一样站着那里一动不动.
四,初学者在练棍下盘明显的不稳定．
五，初学者一味去追求棍花．
六，初学者换棍时有明显的停顿，动作不连贯．
七，很多初学者练棍时眼睛总是看着地面．
八，初学者不懂得如果去卸力．
九，初学者一味的要求速度，结果却常常打伤自己．
十，初学者不注重左手的练习，往往造成左手不能练棍的可笑后果．
这是我总结的十个问题，可能还有，有待以后的教学中发现！

大虾 · 发表于 2009-2-1 01:47

以下是引用boboedwin在2009-1-27 21:42:08的发言：
好好改改啊

FOCKE 都不知道是那找来的吧哈哈

boboedwin · 发表于 2009-1-27 21:42

好好改改啊

focke · 发表于 2009-1-27 20:21

呵呵

boboedwin · 发表于 2009-1-27 18:20

的确是需要注意的东西，，保存了

focke · 发表于 2009-1-25 20:09

不是我总结的

o2007182 · 发表于 2009-1-24 21:58

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